Запеканка с баклажанами, курицей и картофельным пюре

Запеканка с баклажанами, курицей и картофельным пюре

Время приготовления 1 ч 15 мин

Описание рецепта

Рецепт достался мне от сестры, и с тех пор я готовлю эту запеканку регулярно — сочетание баклажанов с курицей и нежным пюре под сырной корочкой каждый раз удивляет, насколько это просто и вкусно.

Слово редактора

Слоистая запеканка из куриного филе, баклажанов, помидоров и картофельного пюре под тёртым сыром. Все ингредиенты доводятся до готовности ещё до духовки — туда блюдо отправляется лишь за румяной корочкой. Подходит для будничного ужина, когда хочется сытного, но не очень трудоёмкого блюда. Соотношение слоёв можно варьировать по вкусу.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы3г
    1.00% от дневной нормы
  • Калории81кКал
    3.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Куриное филе нарезать кубиками и обжарить на растительном масле до готовности.
    Куриное филе нарезать кубиками и обжарить на растительном масле до готовности.
    Филе нарезайте кубиками около двух сантиметров — так кусочки останутся сочными после обжарки.
  • Шаг 2
    Лук, баклажан и помидоры нарезать кубиками того же размера, что и курица. Добавить к мясу на сковороду, посолить, поперчить и обжарить вместе до мягкости овощей.Шаг 2
    Лук, баклажан и помидоры нарезать кубиками того же размера, что и курица. Добавить к мясу на сковороду, посолить, поперчить и обжарить вместе до мягкости овощей.
    Баклажан можно предварительно посолить и дать постоять пять минут, чтобы убрать лишнюю влагу.
  • Шаг 3 Картофель очистить и отварить до готовности, затем размять в пюре.
    Картофель очистить и отварить до готовности, затем размять в пюре.
    В пюре добавьте немного сливочного масла и горячего молока — слой получится нежнее.
  • Шаг 4
    Форму для запекания смазать сливочным маслом. Выложить слоями: первый слой — смесь курицы с овощами, второй — картофельное пюре, третий — тёртый сыр.Шаг 4
    Форму для запекания смазать сливочным маслом. Выложить слоями: первый слой — смесь курицы с овощами, второй — картофельное пюре, третий — тёртый сыр.
    Распределяйте слои равномерно лопаткой, особенно пюре — иначе оно провалится в овощной слой.
  • Шаг 5
    Поставить в духовку при 180 °C на десять–пятнадцать минут — до расплавления и лёгкого зарумянивания сыра.Шаг 5
    Поставить в духовку при 180 °C на десять–пятнадцать минут — до расплавления и лёгкого зарумянивания сыра.
    Следите за сыром: как только появится румяная корочка, запеканку можно вынимать — все ингредиенты уже готовы.

На заметку

Подавайте запеканку прямо из формы, нарезав порционно. К ней хорошо подойдёт свежая зелень или лёгкий салат. Остатки хранятся в холодильнике до двух суток — при разогреве в духовке корочка восстанавливается. По этому рецепту можно добавить в овощной слой болгарский перец. Пошаговые фото помогут точнее собрать слои.

Уже приготовили?

5.025
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • Elen@Lat

    :)17. И курочка и баклажанчики не запеканка, а песня!!!👍👍👍

    • Снежинка Татьяна

      Вкусная запеканочка! Голосую 13-я:)

      • Elena

        обожаю баклажаны и запеканки. забираю в кк 👌

        • Танюха-ха))

          Вкусно!

          • Максим

            голосую и забираю👌

            Оставить комментарий