Творожная запеканка с маком
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо1шт.
- мак1ст. л.
- рисовая мука1ст. л.
- молоко кокосовое3ст. л.
- разрыхлитель0.5ч. л.
- ванилинпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории304кКал12.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Белки взбить с сах/замом.
- Шаг 1
Отдельно смешать остальные ингредиенты.
- Шаг 2
Аккуратно влить белки в творожную массу, перемешать.
- Шаг 3
Выложить в высокую форму, смазанную каплей масла. Выпекать при 180 градусах 20-25 минут. Вынимать из формы, когда запеканка немного остынет. Приятного аппетита )))
P.S. Запеканка особенно вкусная охлажденная.
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сделала творожные бейглы без дрожжей: теперь это мой любимый быстрый завтрак
Цены нет: этой полезной ягоде говорит «спасибо» не только иммунитет — печень и кожа тоже
Картофельный отвар теперь не выливаю — добавляю в тесто для пельменей: вкусное, не рвется и отлично замораживается
Комментарии
1Сах/зам фит парад ,а это как расшифровать?😱