Свиная отбивная
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофельпо вкусу
- специипо вкусу
- масло растительноепо вкусу
- помидорыпо вкусу
- апельсинпо вкусу
- горошек зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории14кКал0.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаСвиную вырезку нарежьте на куски поперек волокон!!!! Хорошо отбейте, натрите специями для свинины, если надо - посолите, обваляйте в муке, обмакните во взбитые яйца. - Шаг 1Шаг 1Жарьте на слабом огне с обеих сторон до готовности.
- Шаг 2Шаг 2Подавайте с жареным картофелем. Если это праздничное блюдо, то украсьте тарелку. Можно отбивную приготовить в духовке, сверху положив помидор.
Комментарии
1Вкусная штучка😋💐