Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с тунцом, фасолью и перепелиными яйцами

Салат с тунцом, фасолью и перепелиными яйцами
Приготовление
25 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Участник конкурса "Ужин за полчаса". Очень полезный, легкий, быстрый и простой в приготовлении салат. Здесь на сайте есть множество вариантов салата с тунцом, но такого нет. Я даже не знаю, откуда этот любимый рецепт у нас взялся в семье - видимо, подсмотрен в одном из ресторанов. Готовлю я его очень часто, т.к. это кладезь полезных витаминов и минеральных веществ. Попробуйте и вы...
В кулинарную книгу
Ингредиенты

1 баночка консервированного тунца в оливковом масле
1 баночка консервированной красной фасоли
пучок листового салата
15 перепелиных яиц
15-20 помидорок черри
3 средних размера картофелины
опционально:
лук
каперсы

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Сразу ставим варить яйца...
Сразу ставим варить яйца...
На весь экран
шаг 2
и картошку....
и картошку....
На весь экран
шаг 3
Тем временем, разминаем в салатнице тунец вилкой....
Тем временем, разминаем в салатнице тунец вилкой....
На весь экран
шаг 4
добавляем фасоль (без жидкости)...
добавляем фасоль (без жидкости)...
На весь экран
шаг 5
режем помидорки черри на две части, добавляем к фасоли и тунцу...
режем помидорки черри на две части, добавляем к фасоли и тунцу...
На весь экран
шаг 6
листовой салат моем, обсушиваем бумажным полотенцем, рвем руками и кладем в салатницу...
листовой салат моем, обсушиваем бумажным полотенцем, рвем руками и кладем в салатницу...
На весь экран
шаг 7
перепелиные яйца режем на две половинки, также складываем в миску...
перепелиные яйца режем на две половинки, также складываем в миску...
На весь экран
шаг 8
в последнюю очередь добавляем теплый, порезанный на кубики картофель, приправляем оливковым маслом, солим, перчим...
в последнюю очередь добавляем теплый, порезанный на кубики картофель, приправляем оливковым маслом, солим, перчим...
На весь экран
шаг 9
Дополнительно можно к салату добавить лук и каперсы (муж любит именно такой вариант)
Дополнительно можно к салату добавить лук и каперсы (муж любит именно такой вариант)
На весь экран
шаг 10
Салат готов! С кусочком черного хлеба - мммм, приятного удовольствия :)
Салат готов! С кусочком черного хлеба - мммм, приятного удовольствия :)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 45
Ed4 square50
Отправить
Ира
Ира
11.06.2013 19:40:26

Пух ещё и салатик нашёл очень вкусный!!!pooh_lol💖

Thesaurus
Thesaurus
11.06.2013 19:44:30
Ира ,

Только тебя и ждала pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol 💖💖💖💖💖😘😘😘😘

Ира
Ира
11.06.2013 19:55:35
Thesaurus,

Агаpooh_lolpooh_lolpooh_lol И они посидели ещё немного... , а потом ещё немного....pooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lolpooh_lol💖💖💖😍😘😘😘

Натали М
Натали М
10.04.2013 15:58:45

Лен,какой у тебя яркий,красочный и вкусный салат😍😋

Thesaurus
Thesaurus
10.04.2013 21:59:26
Натали М,

Наташечка, очень-очень рада, что тебе приглянулся мой полезный салатик 💐💐💐💐 спасибо тебе, что зашла и оценила 😍😍😍😍

Софья79
Софья79
09.04.2013 22:52:47

Леночка💖, как вкусно, я тоже очень люблю тунец, но с фасолью еще не пробовала, а вот каперсы непременно бы добавила, мне кажется, они так здорово сочетаются!!! Спасибо за такой аппетитный и быстрый ужин!!!😘🌻🌹🌷

Thesaurus
Thesaurus
10.04.2013 07:46:34
Софья79,

Сонечка, спасибо тебе за поддержку, дорогая 😘😘😘 Да, это не только вкусно, но и очень полезно! А мужу я отдельную миску делаю - как раз с каперсами и лучком (сама не люблю), он доволен 😜

Софья79
Софья79
13.04.2013 23:38:46
Thesaurus,

Ой, Лен, а мне бы понравилось!!!😋😋😋

Nadin
Nadin
09.04.2013 14:16:21

Леночка,какой салатик!!как я люблю тунца!!!Супер!!!беру себе!!!💗💗💗

Thesaurus
Thesaurus
09.04.2013 21:43:18
Nadin,

Надюша, спасибо за столько высокую оценку моего творения - забирай на здоровье 😘😘😘

Liza Oliver
Liza Oliver
09.04.2013 03:40:26

Отменный салат с моим любимым тунцом! У Апрель тоже с тунцом...записываю их в КК, уж больно я его люблю! Спасибо Лена 😋😋😋

Thesaurus
Thesaurus
09.04.2013 09:25:45
Liza Oliver,

На здоровье, Лиза 😘😘😘 И спасибо, что поддержала!

Показать еще комментарии