Коктейль из йогурта и клубники с медом и мятой
Описание рецепта
Не перестарайтесь с мятой — нужно добавить всего три-четыре листочка.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клубника6шт.
- йогурт нежирный150мл
- мед жидкий1ч. л.
- мята1веточка
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории194кКал8.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Клубнику промыть и выложить в чашу блендера. - Шаг 1
Добавить йогурт, мед и листья мяты и все взбить.
Комментарии
1Все гениальное- просто! Очень вкусно!