Булгур с креветками

Булгур с креветками

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Простое, но вкусное блюдо для любителей креветок.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы57г
    19.00% от дневной нормы
  • Калории336кКал
    14.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Смешать в глубокой сковородке булгур с 1 ст.л. оливкового масла и зеленью. Залить одой или овощным бульоном так, чтобы булгур был полностью покрыт водой. Варить под крышкой на слабом огне 20-25 мин. (до готовности булгура), при необходимости добавлять воду.
    Смешать в глубокой сковородке булгур с 1 ст.л. оливкового масла и зеленью. Залить одой или овощным бульоном так, чтобы булгур был полностью покрыт водой. Варить под крышкой на слабом огне 20-25 мин. (до готовности булгура), при необходимости добавлять воду.
  • Шаг 1 Добавить соль, перец, консервированные томаты и тушить 5 мин.
    Добавить соль, перец, консервированные томаты и тушить 5 мин.
  • Шаг 2 На другой сковородке обжарить на оливковом масле в течение 3 мин. креветки и горошек.
    На другой сковородке обжарить на оливковом масле в течение 3 мин. креветки и горошек.
  • Шаг 3 Добавить к булгуру креветки с горошком и подавать. Приятного аппетита))
    Добавить к булгуру креветки с горошком и подавать. Приятного аппетита))
Оценить539
0

Автор рецепта

SенечкаSенечка,автор рецепта

Меня зовут Оксана и я, как и многие здесь, увлечена кулинарией. Люблю новые блюда, интересные сочетания продуктов)) и красивые фотографии еды

С недавнего времени "поселилась" и в Инстаграмме https://www.instagram.com/oksana.shatrawskaya/

Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • Т
    Т

     Как просто 😌 и нарядно! 😍

    • Julia Z
      Julia Z

       vkusnjashka😍

      • Митиль
        Митиль

         Голос не оставила( нэ можу, не дотянула до ста баллов) Но оценла по достоинству.

        • irushka78
          irushka78

           Оксаночка,как ярко,просто и вкусно у тебя!!😋

          • Яна
            Яна

             Оооочень вкусно и красиво ! 🌸

            Оставить комментарий