Хорошо использовать также груши, яблоки, замороженные ягоды. Йогурт тоже подойдет любой, даже обезжиренный, или козий, или овечий. Для сладкоежек можно перед взбиванием добавить в йогурт немного сахара.
Белки | 26 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 53 г |
250 г |
4 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
½ веточки |
250 мл |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
4 шт. |
Во время беременности приходится серьезно менять рацион, ведь от здоровья мамы зависит здоровье
Не секрет, что чрезмерное употребление мяса может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том
По словам специалистов, чтобы хорошо выспаться, нужно лечь до полуночи, убрать подальше гаджеты, а
Самое популярное весенне-летнее блюдо — окрошку — не обязательно готовить по классическому рецепту.
Обожаю персики:). Вот бы мне кто-нибудь делал такое на завтрак:)
Да-да, выглядит очень аппетитно! А сочетание персиков, нектаринов и слив - просто волшебное!