Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Полезные конфеты из орехов и сухофруктов

Полезные конфеты из орехов и сухофруктов
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
10 персон
 
ОПИСАНИЕ

Если вы следите за своей фигурой, но не можете жить без сладкого - эти конфетки для вас! И готовятся они совсем быстро.

Из этого количества выходит около 20 конфеток. Сухофрукты и орехи выбирайте на свой вкус.

Только не забывайте, что во всем нужна мера, даже в диетических блюдах :)

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
50 г
50 г
20 г
80 г
80 г
70 г
70 г
1 ст. л.
2 горсти
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
218540 ed4 square150
217465 ed4 square150
На весь экран
шаг 1
Вооружаемся чашей-блендером. Перемалываем овсянку и кокос в пудру, добавляем орехи, рубим в крошку.
Вооружаемся чашей-блендером. Перемалываем овсянку и кокос в пудру, добавляем орехи, рубим в крошку.
На весь экран
шаг 2
Добавляем частями сухофрукты и перемалываем в липкую однородную массу. В конце добавляем немного лимонного сока и перемешиваем.
Добавляем частями сухофрукты и перемалываем в липкую однородную массу. В конце добавляем немного лимонного сока и перемешиваем.
На весь экран
шаг 3
Лепим шарики и обваливаем в кокосовой стружке. Можно есть сразу, но мне нравится их немного охладить.
На весь экран
шаг 4
Наслаждаемся!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 14
Ed4 square50
Отправить
Natali
Natali
13.01.2015 18:31:03

Спасибо за идею. 😄 Я делала 2 раза. Меняла орех и сухофрукты. Конфетки супер. 💐

Tartufi
Tartufi
13.01.2015 21:09:30
Natali ,

Да, сухофрукты и орехи можно брать любые! Только что придумала - думаю будет вкусно с сушеной вишней, кокосом и кешью😍

Jekaterina
Jekaterina
18.12.2014 23:13:33

Спасибо за рецепт!!!🌷🌷🌷 А я не удержалась обвалять в шоколаде!!!😌 конфетки просто бомба😍😍😍

Tartufi
Tartufi
18.12.2014 23:46:58
Jekaterina,

Рада что понравилось! 😊 в шоколаде тоже вкусно - я растапливала темный шоколад и в нем обмакивала конфетки)

Smile-lik :)
Smile-lik :)
16.12.2014 20:40:23

Спасиииииииибо! Эти конфетки - мое спасение!!!!! А их можно есть... много? ;)))))))))))))) 😋😋😜

Tartufi
Tartufi
16.12.2014 21:12:10
Smile-lik :),

Во всем нужно знать меру :))) сухофрукты - это тоже углеводы, так что лучше по чуть-чуть😉

Smile-lik :)
Smile-lik :)
17.12.2014 01:04:25
Tartufi,

pooh_lol Знаааааааю))) Постараюсь)))) Спасибо за рецептик! Я очень довольна уже от одного предвкушения этого лакомства)))

Галина
Галина
31.10.2014 06:09:42

Сладкое лекарство для укрепления иммунитетаpooh_lolСпасибо😘

Катерина_Н
Катерина_Н
30.10.2014 22:19:44

😋😋😋 ЗдОрОво!💖

Показать еще комментарии