Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из курицы с сельдереем, апельсином и виноградом

Салат из курицы с сельдереем, апельсином и виноградом
Салат из курицы с сельдереем, апельсином и виноградом
70516 ed4 square100
Салат из курицы с сельдереем, апельсином и виноградом
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Хочу предложить Вашему вниманию салат из куриного филе - известного своими диетическими свойствами,  хрустящего сельдерея, сочного апельсина и сладкого винограда. И всё вместе так вкусно и полезно!

Такой салат украсит Ваш праздничный салат своим ярким видом и  оставит после себя  чувства сытости и свежести.  За рецепт спасибо блоггеру Наталии Маслюк.

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
3 ст. л.
½ шт.
по вкусу
по вкусу
Основные
300 г
2 шт.
100 г
1 шт.
70 г
1 стебель
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Приготовим всё для салата. Куриное филе отварить до готовности и остудить. Стебель сельдерея разрезать на несколько частей, чтобы вмещался в миску, залить кипятком на пару минут. Обсушить на полотенце.
Приготовим всё для салата. Куриное филе отварить до готовности и остудить. Стебель сельдерея разрезать на несколько частей, чтобы вмещался в миску, залить кипятком на пару минут. Обсушить на полотенце.
На весь экран
шаг 2
Цедру 2 апельсинов натереть на мелкой тёрке и отложить в миску, где будем делать заправку для салата. Апельсины почистить, удалить все пленки. Крупные виноградины разрезать пополам. Если есть косточки – вынуть.
Цедру 2 апельсинов натереть на мелкой тёрке и отложить в миску, где будем делать заправку для салата. Апельсины почистить, удалить все пленки. Крупные виноградины разрезать пополам. Если есть косточки – вынуть.
На весь экран
шаг 3
Сделаем заправку: смешаем в миске оливковое масло, сок лимона, цедру апельсинов, щепотку соли и свежемолотого перца.
Сделаем заправку: смешаем в миске оливковое масло, сок лимона, цедру апельсинов, щепотку соли и свежемолотого перца.
На весь экран
шаг 4
Сельдерей некрупно порезать. Луковицу очистить и нашинковать тонкими полукольцами.
Сельдерей некрупно порезать. Луковицу очистить и нашинковать тонкими полукольцами.
На весь экран
шаг 5
Филе нарезать поперечными надрезами, не дорезая до конца, и разложить веером.
Филе нарезать поперечными надрезами, не дорезая до конца, и разложить веером.
На весь экран
шаг 6
Выложите на блюдо листья салата, дольки апельсина, сельдерей, виноград и лук. Поверх разложите куриную грудку. Полейте заправкой. Угощайтесь!
Выложите на блюдо листья салата, дольки апельсина, сельдерей, виноград и лук. Поверх разложите куриную грудку. Полейте заправкой. Угощайтесь!
На весь экран
шаг 7
А можно подать порционно, в креманках. Тогда куриное филе надо нарезать средними кусочками.
А можно подать порционно, в креманках. Тогда куриное филе надо нарезать средними кусочками.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 13
Ed4 square50
Отправить
Оксана Чуб
Оксана Чуб
06.04.2016 10:26:41

Какой замечательный салатик 😍Надо взять на заметку 💗😋

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
06.04.2016 10:36:30
Оксана Чуб,

О, Оксана, как приятно, что приглянулся рецепт! Как ты на него набрела? 😉

Оксана Чуб
Оксана Чуб
06.04.2016 14:20:31
Елена-Шоколад,

В гости у тебе заходила, рецепты смотрела 😉

Апрель
Апрель
04.12.2014 05:25:43

нежные тона и вкус😋

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
04.12.2014 06:49:37
Апрель,

Спасибо, Аля!

Мурзик
Мурзик
04.12.2014 01:44:28

очень вкусное сочетание, а пользы сколько) а фото, Лена, такие яркие получились, загляденье)😍💐

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
04.12.2014 06:49:04
Мурзик,

Оля, спасибо за такую похвалу!

*Elenissima*
*Elenissima*
04.12.2014 00:37:18

Обожаю такие сочетания- с сочными фруктами!😍😍😍🌸 Красота!!!

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
04.12.2014 06:48:10
*Elenissima*,

Спасибо, Елена. Мне тоже очень нравятся!

Nadejd@
Nadejd@
03.12.2014 13:47:53

Это очень вкусно😋😋😋

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
03.12.2014 13:56:58
Nadejd@,

Надя, спасибо. Угощайся! pooh_lol

Показать еще комментарии