Рулет из лаваша с помидорами, мясом и сыром

Рулет из лаваша с помидорами, мясом и сыром

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Быстрый и легкий в приготовлении рулет подойдет для любого пикника, поездки за город и т.д., потому что его удобно кушать, можно нарезать роллами. Беру этот рулет с собой на природу уже не раз — он не разваливается, если завернуть его плотно в пленку, а нарезанный роллами отлично идет как холодная закуска на компанию.

Слово редактора

Рулет из лаваша — сытная холодная закуска, которая собирается за несколько минут из простых продуктов: тонкого лаваша, обжаренного свиного фарша, свежих помидоров и тертого сыра. Лаваш слегка подогревают, чтобы он легко сворачивался без трещин, а начинку распределяют слоями — сыр, помидоры, фарш. Готовый рулет можно завернуть плотным цилиндром или конвертиком, разрезать на порционные роллы и подавать как в теплом, так и в холодном виде — вкус от этого не меняется.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки24г
    26.67% от дневной нормы
  • Жиры26г
    32.50% от дневной нормы
  • Углеводы19г
    6.33% от дневной нормы
  • Калории400кКал
    16.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Мясной фарш заранее поджарить на сковороде, постоянно помешивая. Немного посолить.
    Мясной фарш заранее поджарить на сковороде, постоянно помешивая. Немного посолить.
    Фарш лучше слегка остудить перед сборкой, чтобы лаваш не размяк от горячей начинки.
  • Шаг 2
    Лаваш разрезать на 2 части и отправить в духовку на 2 минуты, он должен получится теплым и мягким.Шаг 2
    Лаваш разрезать на 2 части и отправить в духовку на 2 минуты, он должен получится теплым и мягким.
    Следите, чтобы лаваш не пересох в духовке — пара минут при умеренном жаре, иначе он начнет ломаться при сворачивании.
  • Шаг 3 На каждую половинку лаваша выложить тертый на крупной терке сыр.
    На каждую половинку лаваша выложить тертый на крупной терке сыр.
    Сыр лучше распределять равномерным слоем до самого края — так рулет держит форму плотнее.
  • Шаг 4 Затем мелко порезанные помидоры.
    Затем мелко порезанные помидоры.
    Помидоры перед нарезкой промокните салфеткой от лишнего сока, чтобы лаваш не размок.
  • Шаг 5 Наверх мясной фарш.
    Наверх мясной фарш.
    Фарш выкладывайте последним слоем и не слишком плотно, чтобы рулет было легче скручивать.
  • Шаг 6 Свернуть в рулет и если Вы едите в дорогу, можно завернуть в пищевую пленку. Можно свернуть конвертиком.
    Свернуть в рулет и если Вы едите в дорогу, можно завернуть в пищевую пленку. Можно свернуть конвертиком.
    Сворачивайте туго, но без резких движений, чтобы начинка не выдавливалась по краям.
  • Шаг 7 Вкусно в холодном и теплом виде. Приятного аппетита!
    Вкусно в холодном и теплом виде. Приятного аппетита!
    Перед подачей дайте рулету немного постоять — так слои схватятся и роллы будут держать форму при нарезке.

На заметку

Готовый рулет удобно хранить в холодильнике, обернув пищевой пленкой, — он не теряет вкуса и на следующий день. Сыр можно заменить на любой плавящийся сорт, а фарш — на куриный или индюшиный для более легкого варианта. Главная ошибка — заворачивать рулет в горячий или пересушенный лаваш: он трескается и не держит начинку.

Уже приготовили?

5.027
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • Яна

    Отличное блюдо 😊быстрое и вкусное 😊

    • Т

      О,надо было нам с тобой на битве 😎 участвовать...Я там клич кликнула на закуски,но в ответ...тишина! pooh_lol Люблю такие закусочки! 😉😇😋

      • Елена-Шоколад

        О, Аня, с замечательным пикниковым рецептом. Быстро и вкусно.

        • Ирина  B&C

          Отличная закуска, быстро и очень вкусно😋😋

          • Апрель

            сытный рулет😋💖

            Оставить комментарий