Диетические кексы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- отруби4ст. л.
- яйца куриные1шт.
- кефир1стакан
- содапо вкусу
- изюмпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории21кКал0.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Отзывы пользователей по рецепту
Добавить отзыв
Софико
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Смешать 4 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, разведенный водой сахарозаменитель. Добавить смесь в 1 л. нежирного кефира, перемешать и оставить на 10-15 минут до загустения. Добавить негашеную соду , изюм, перемешать и выложить в формы. Форма заполняется до половины. Поставить на 25мин.в предварительно нагретую до 200 градусов духовку.
Комментарии
2Испекла сегодня эти кексы. Очень понравились, но пришлось добавить немного муки, так как хлопья ну никак не хотели разбухать. В качестве добавки к ним, положила чуть-чуть сушеной вишни. Получилось - супер!
Вопрос. А какой консистенции должно быть тесто?