Очищенный банан предварительно заморозить. Зеленую гречку замочить на час либо использовать пророщенную. Воду надо использовать очищенную, хорошего качества!
шаг 2/3
Для топпинга используем продукты, исходя из своих предпочтений. В составе для топпинга в этом рецепте орех пекан, банан, кокосовая стружка, зеленая гречка.
шаг 3/3
Ингредиенты для основы погружаем в блендер, взбиваем. Выливаем в чашку, сверху выкладываем топпинг.
Для большей сладости в основу рекомендую добавить финики.
Вкусно! Жаль, что, нет пошаговых фото...😇
Благодарю!🌷
Марфушенька, я и не думала, что смузи нуждается в пошаговых фото)))
Спасибо, буду иметь ввиду👍🏻
Ну, а как же, Светочка! Три шага - три фото!!!
В списке ингредиентов отсутствует орех пекан