+ 1000
+ 1000

Бананово-клубничный смузи-боул

Бананово-клубничный смузи-боул
Подготовка
1 час
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Красивый смузи-боул — это тот же самый вкусный смузи, только с добавлением питательного топпинга.

Отличный вариант для завтрака, перекуса, полдника!

Пищевая ценность блюда

368
кКал
15%
Белки9 г
Жиры2 г
Углеводы79 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
2 горсти
1 горсть
100 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

шаг 1/3

Очищенный банан предварительно заморозить. Зеленую гречку замочить на час либо использовать пророщенную. Воду надо использовать очищенную, хорошего качества!
На весь экран

шаг 2/3

Для топпинга используем продукты, исходя из своих предпочтений. В составе для топпинга в этом рецепте орех пекан, банан, кокосовая стружка, зеленая гречка.
На весь экран

шаг 3/3

Ингредиенты для основы погружаем в блендер, взбиваем. Выливаем в чашку, сверху выкладываем топпинг. Для большей сладости в основу рекомендую добавить финики.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
elenita
elenita
2 года назад

В списке ингредиентов отсутствует орех пекан

Анастасия
Анастасия
3 года назад

Вкусно! Жаль, что, нет пошаговых фото...😇

Светлана
Светлана
3 года назад
Анастасия,

Благодарю!🌷
Марфушенька, я и не думала, что смузи нуждается в пошаговых фото)))
Спасибо, буду иметь ввиду👍🏻

Анастасия
Анастасия
3 года назад
Светлана,

Ну, а как же, Светочка! Три шага - три фото!!!