Рецепт
Главная»Рецепты»
Тыквенный суп-пюре с нутом и креветками

Тыквенный суп-пюре с нутом и креветками

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Густой насыщенный суп с букетом ароматных специй, нежной текстурой и оригинальным, необычным вкусом. Он отлично насыщает и не оставляет чувство тяжести.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/9
Нут промываем и замачиваем в подсоленной воде на 12 часов (я оставила на ночь). Затем отвариваем в течение 1 часа. Можно взять консервированный нут, но сваренный собственноручно нут вкуснее, и суп с ним более насыщенный.
шаг 2/9
Тыкву очищаем и нарезаем небольшими кусочками.
шаг 3/9
Укладываем тыкву на фольгу, посыпаем специями, солим, поливаем оливковым маслом и запекаем в заранее разогретой духовке при температуре 180°С 30 минут.
шаг 4/9
В сковороде обжариваем мелко нарезанный лук-порей в течение 5 минут.
шаг 5/9
Добавляем в сковороду чеснок, розмарин, кто любит поострее, добавляем кусочки перца чили. Перемешиваем и жарим еще 3 минуты.
шаг 6/9
В кастрюлю кладем запеченную тыкву, лук-порей с чесноком и нут. Немножко нута оставляем для украшения.
шаг 7/9
Вливаем горячий бульон, можно просто воду, чтобы она покрывала тыкву и нут. Все хорошо перемешиваем, накрываем крышкой и варим в течение 5-7 минут.
шаг 8/9
Затем суп пюрируем блендером до желаемой консистенции, добавляем натертый на мелкой терке пармезан, перемешиваем, чтобы сыр расплавился. Креветки отвариваем в подсоленной воде или обжариваем на сковороде в небольшом количестве оливкового масла.
шаг 9/9
Разливаем суп по тарелкам, добавляем креветки из расчета по 5-6 штучек на каждую порцию, украшаем сыром, нутом, зеленью и подаем на стол. К супчику можно подать обжаренные чесночные гренки. Приятного аппетита!
Комментарии — 11
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Очень заианчивый рецепт😍

Анюта М
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо Танечка!!!😋💖

Т
6 лет назад

Вкусное дополнение у тыквочки! 🎃

Анюта М
6 лет назад

Спасибо Леночка!!!😋

Елена
6 лет назад

Сытненький, вкусный супчик. 😍

Оксана Чуб
6 лет назад

С тыквой спер!👍Тоже буду выставлять на конкурс тыквенный супчик,только другой))Удачи Анечка🍀🍀🍀

Анюта М
6 лет назад
Оксана Чуб,

Спасибо Оксаночка!!!😍

Больше рецептов на edimdoma.ru