Рецепт
Главная»Рецепты»
Салат для худеющих

Салат для худеющих

Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Несколько месяцев назад я сидела на ПП (правильном питании), готовила себе подобные салаты и даже десерты. За 2 месяца с небольшим похудела на 9 кг, продолжаю удерживать вес в норме. Такой салат нельзя готовить впрок, огурец, яблоко и даже сельдерей пустят сок. Лучше делать небольшую порцию на одного или двоих, свежий скушали и все.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

шаг 1/2
Куриную грудку отварить и порезать кубиками, добавить к ней нарезанные яйца, нарезанный кусочек сельдерея, сладкое яблоко и свежий огурец.
шаг 2/2
Для заправки смешать натуральный йогурт 1,5% с соком лимона и посолить, заправить салат и перемешать. Худеем вкусно!
Комментарии — 5
Olga Timofeeva
6 лет назад

Инга,спасибо что выставили рецепт.В нашей семье мы часто его делаем. Очень вкусно💗

Любитель
6 лет назад
Olga Timofeeva,

😀 отлично, все наверно стройные !😀

Olga Timofeeva
6 лет назад
Елена Ковач (kovachev)
6 лет назад

Поскольку я человек честный, напишу сразу, что единицу поставила я. За "сидение на правильном питании". Правильное питание - это образ жизни и отношение к своему здоровью. А сидеть все-таки лучше на чем-нибудь удобном. Стуле, например. Прошу прощения за сарказм.

Елена Ковач (kovachev)
6 лет назад
Любитель,

Не относитесь никак. 😃 Я просто один из пользователей сайта, Вам незнакомый, который может поставить оценку Вашему рецепту. Не более того. Когда я поставила единицу, я увидела, что рейтинг у рецепта низкий. Очень просто поставить низкую оценку, зная, что автор не узнает кто поставил и почему. Поэтому я пояснила свою позицию. Вот и все. Удачи. 🌹

Больше рецептов на edimdoma.ru