Рецепт
Главная»Рецепты»
Шоколадный смузи с ягодами

Шоколадный смузи с ягодами

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Мой сегодняшний завтрак — такой вариант смузи с миндальным молоком. Миндальное молоко, богатое витаминами и минералами, придаст смузи сливочный вкус, а какао-порошок — яркий, шоколадный вкус. В миндальном молоке практически нет вредных насыщенных жиров и холестерина. Оно содержит значительно меньше калорий, чем коровье молоко. Замечательный, полезный завтрак из фруктов, ягод и миндаля создаст прекрасное настроение в начале дня, наполнит вас позитивной энергией. Едят смузи охлажденным, для этого, густого, варианта вам понадобится не трубочка, а ложка.  Сегодня в городке Оберкирхе (нем. Oberkirch), в Германии — в земле Баден-Вюртемберг, проводится очень вкусный, веселый фестиваль — Праздник клубники (Erdbeerfest). Об этом я узнала на нашем сайте https://www.edimdoma.ru/calendar/5-prazdnik-klubniki. Стартует праздник в последнюю субботу мая и продолжается два дня. Среди мероприятий — ярмарки, мастер-классы, дегустации, презентации, танцевальные шоу, театральные представления, поездки на оптовый фруктовый рынок и, конечно же, море клубники. Завершается праздник в воскресенье большим концертом с участием приглашенных музыкантов.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Приготовить все необходимое. Банан очистить, нарезать на кусочки, убрать в морозильную камеру на 15 минут. Миндаль поместить в кипящую воду на несколько минут. Слить воду, очистить миндаль от шелухи.
шаг 2/6
Поместить миндаль в блендер, измельчать с частью воды, подливать воду постепенно, частями. Процедить через марлю, помещенную на сито, тщательно выжать. У меня получилось 180 г миндального молока. Для рецепта потребуется 80 грамм миндального молока.
шаг 3/6
Миндальное молоко готово, смородина у меня здесь замороженная, ее не надо полностью размораживать, а лишь чуть-чуть.
шаг 4/6
В блендер поместить смородину, мед, какао-порошок, охлажденный банан, налить часть миндального молока, измельчить в блендере до однородной структуры, добавить еще молоко, перемешать.
шаг 5/6
Вылить смузи в стакан, нарезанную на кусочки часть клубники «утопить» в смузи, сверху поместить кружочки банана, миндальные лепестки, пластинки клубники. Приятного аппетита и хорошего дня!
шаг 6/6
Фото из путешествия по Германии на память.
Комментарии — 7
Елена
5 лет назад

Нарядный смузи, Лена🍓🍓🍓 И фото из Германии такое впечатляющее😇

Мальва
5 лет назад
Елена ,

Это фото из Шварцвальда, 😘поднимались в горы, спасибо, Леночка🌞🌷🌟)))

Елена
5 лет назад
Мальва,

да, красотища, я на горы сразу внимание обратила😊🎥

AlenaZaytseva
5 лет назад

Ммммм.... божественно 😍😋💞

Мальва
5 лет назад
AlenaZaytseva,

Аленушка,🌞 спасибо большое, рада, что ты заглянула😍))))

Лена loneil
5 лет назад

Ой, Ленусик, прочитала твой рецепт - замечательный!😍😋🍓 я бы на твой завтрак напросилась🍧 И как он совпал с праздником клубники 🍓❣️👍 Фоточка из Германии живописная! Обожаю эту страну, кухню, людей! Прям сейчас так навеяло благодаря тебе!🤗☺️Спасибо❣️☀️

Мальва
5 лет назад
Лена loneil,

Леночка, да, сейчас море клубники, можно и так просто съесть, а можно поготовить с ней🍓🍓🍓, фото возвращает память к поездкам, много живописных мест, точно, все интересно- и люди, и страна, кухня, так что я тебя понимаю🌞🌞😍)))

Больше рецептов на edimdoma.ru