Рецепт
Главная»Рецепты»
Морковно-кабачковая «паста» с заправкой из тахини и арахисом

Морковно-кабачковая «паста» с заправкой из тахини и арахисом

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Низкокалорийно, бюджетно и невероятно вкусно будет на вашем столе, если вы приготовите мой овощной салат из моркови и кабачка в виде спагетти с арахисом и пряным соусом из кунжутной пасты (тахини). Также в салате присутствуют изюм, а в заправке — чеснок. Угощайтесь!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Овощи нарезать тонкой соломкой, зеленый лук — колечками. Сложить в салатник. У кабачка берем только плотную часть, середина с семенами не подойдет, тем более, если они довольно крупные. Посолить (с учетом того, что в заправку добавляется соевый соус) и отставить в сторону.
шаг 2/5
Для заправки смешать растертый в кашицу чеснок с соком лимона, соевым соусом, сахаром (у меня — сироп агавы, можно использовать любой подсластитель, к примеру, мед, кленовый сироп и т. д.) и пастой тахини. Размешать, чтобы не было комочков, и, взбивая соус вилкой, влить оливковое масло. Получится эмульсия, которую нужно добавить в салат, а также изюм и арахис. Перемешать.
шаг 3/5
При подаче можно украсить салатными листьями.
шаг 4/5
Салату можно дать немного настояться и пропитаться, а можно подавать сразу.
шаг 5/5
Приятного!
Комментарии — 15
Галина
5 лет назад

Началось слюноотделение. Пошла ужинать. К сожалению😂, не так красиво😇, как у тебя, Вика😋

vicky
5 лет назад
Галина,

Галочка, главное, что вкусно 😊а красота🤗, ты как коллега, меня понимаешь, сайт обязывает pooh_lol

Галина
5 лет назад
vicky,

Все равно приятно ещё испытывать и эстетическое наслаждение🌼😋

vicky
5 лет назад
Галина,

Не спорю! Двумя руками 🙌за))

Svetlana Gorelova
5 лет назад

Утащила в закрома родины))))

vicky
5 лет назад
Svetlana Gorelova,

На здоровичко 😉🍁🎈😘

НАТАЛИ
5 лет назад

Викусь очень аппетитная заправочка!😋👍

vicky
5 лет назад
НАТАЛИ,

Мне кажется тахини можно и по больше положить 😊спасибо, Наташик 😍

Оксана Чуб
5 лет назад

Колоритно получилось! 🤚

vicky
5 лет назад
Оксана Чуб,

Ага😊🥗😍

Наталья
5 лет назад

Очень красочное фото😊🌈🌈🌈

vicky
5 лет назад
Наталья,

Вызывает аппетит 😊однозначно 😉🎈

Больше рецептов на edimdoma.ru