☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Фруктовый смузи с рисовыми хлопьями

Фруктовый смузи с рисовыми хлопьями

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Фруктовый смузи с рисовыми хлопьями — это вкусный освежающий ароматный полезный напиток или десерт на завтрак, который придаст бодрости на весь день.

Ингредиенты

основные
рисовые хлопья
50 г
йогурт натуральный
200 мл
брусника свежая
50 г
бананы
1 шт.
мед жидкий
1 ст. л.
орехи
2 ст. л.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
В миску насыпаем рисовые хлопья.
шаг 2/6
Добавляем йогурт и перемешиваем. Накрываем миску крышкой и даем настояться рисовой смеси минут 5–10.
шаг 3/6
Бруснику необходимо промыть и выложить в сито, дать стечь воде.
шаг 4/6
Банан очищаем от кожуры и нарезаем мякоть. Перекладываем фрукты в чашу блендера. Добавляем мед или сахар по вкусу и пюрируем.
шаг 5/6
Затем смешиваем фруктовую смесь с рисовыми хлопьями и получаем аппетитный, густой на вид смузи.
шаг 6/6
Раскладываем смузи по креманкам, посыпаем обжаренными орешками или воздушными зернами риса (готовые зерна) и подаем к столу. Приятного аппетита!
Комментарии — 2
julika
4 года назад

Полезно и очень вкусно😋!

olga
4 года назад
julika,

Спасибо!

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru