Рецепт

Главная»Рецепты»

Салат рыбный «Нежность»

Салат рыбный «Нежность»

osmorozova8021 декабря 2019

Приготовление

20 минут

Рецепт на:

1 персону

Описание

Я очень люблю этот салат за его простоту и нежный вкус. Ингредиенты очень незамысловатые, но в то же время полезные. Белки, жиры и микроэлементы, особенно йод, находятся в оптимальной пропорции. Рекомендую этот салат тем, кто заботится о своем здоровье и правильном питании.

Ингредиенты

основные

яйца куриные

лук зеленый

1 стебель

капуста морская

сыр твердый

майонез домашний

помидоры черри

укроп свежий

1 веточка

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7

Отварите рыбу с добавлением лаврового листа и соли по вкусу.

шаг 2/7

Охладите рыбу и отделите филе от костей и плавников. Разомните ее на кусочки.

шаг 3/7

Уложите филе в кольцо для формования салатов и утрамбуйте.

шаг 4/7

Смажьте филе рыбы домашним майонезом и сверху выложите нашинкованный зеленый лук.

шаг 5/7

Отварите яйцо всмятку и порубите его мелко. С яйцом всмятку получается вкуснее! Выложите яйцо в форму и смажьте майонезом.

шаг 6/7

Следующим слоем выложите морскую капусту. И ее тоже смажьте тонким слоем майонеза.

шаг 7/7

Сверху насыпьте мелко нарезанный сыр, украсьте веточкой укропа и помидорчиками. Получается очень вкусно, полезно и нежно!

Комментарии — 2

4 года назад

Добрый день. Рыбу какую посоветуете в этот салат?

4 года назад

Здравствуйте! Я беру любую речную рыбу, (линь, сазан, можно даже щуку). А вот лещи, караси очень костлявые.

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru