Первый слой — овсянка:
- Банан разомните в пюре.
- Смешайте его с овсяными хлопьями, молоком, какао-порошком и мёдом. Для ещё большей насыщенности добавьте щепотку корицы в овсянку.
- Выложите смесь на дно банки.
шаг 2/4
Второй слой — шоколадно-банановое пюре:
- Разомните второй банан, смешайте с какао-порошком и мёдом.
- Выложите пюре поверх овсянки.
шаг 3/4
Третий слой — банановое пюре:
- Разомните половину банана в нежное пюре.
- Выложите его поверх второго слоя.
шаг 4/4
Подача:
- Уберите банку в холодильник минимум на 4 часа или на всю ночь.
- Перед подачей украсьте ломтиками свежего банана и посыпьте какао-порошком.
- Можно использовать ореховую пасту для дополнительного вкуса в слоях.
- Если хотите более густую текстуру, используйте йогурт вместо молока.