☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Швейцарские фруктовые мюсли

Швейцарские фруктовые мюсли

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Этот вкусный и питательный завтрак станет хорошим началом дня для всей семьи. Вы можете разнообразить его, каждый раз добавляя в мюсли другие фрукты, например персики, клубнику, бананы и абрикосы.

Ингредиенты

основные
яблоки
1 шт.
груши
1 шт.
овсяные хлопья
65 г
лимоны
¼ шт.
пшеничные ростки
15 г
яблочный сок
175 мл
йогурт натуральный
150 мл
кленовый сироп
1 ч. л.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Овсяные хлопья смешать с ростками пшеницы и яблочным соком. Оставить на пару часов, а лучше — на ночь в холодильнике.
шаг 2/5
Яблоко почистить и натереть на терке.
шаг 3/5
Грушу очистить от кожуры и, удалив сердцевину, нарезать маленькими кусочками.
шаг 4/5
Из четвертинки лимона выжать 1 ч. ложку сока и смешать с натертым яблоком.
шаг 5/5
Добавить овсяную массу, порезанную грушу, кленовый сироп и йогурт и еще раз все перемешать.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru