☰
✕
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Планета Здоровья
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Главная
Рецепты
Видеорецепты
Телепередачи
Кулинарная школа
Статьи
Меню на неделю
Клуб
Поток
Посты
Кулинарные битвы
Конкурсы
Пользователи
Подборки
Энциклопедия
Кулинарный календарь
Рецепт
Главная
»
Рецепты
»
Омлет с тунцом
Омлет с тунцом
Катерина
05 августа 2014
Приготовление
35
минут
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Легкий и очень вкусный диетический омлетик. Прекрасное блюдо для завтрака.
Ингредиенты
основные
яйцо
3 шт.
тунец
1 банка
сметана
2 ст. л.
лук зеленый
1 стебель
сыр
3 пласта
помидоры
1 шт.
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/9
Собираем все ингредиенты.
шаг 2/9
Разбиваем яйца в емкость. Режем мелко зеленый лук.
шаг 3/9
Соединяем яйца с порезанным луком. Добавляем сметану. Вилкой немного взбиваем до однородной массы.
шаг 4/9
Смазываем сковороду оливковым маслом и выкладываем в нее мясо тунца. Ставим на огонь.
шаг 5/9
Когда сковорода нагрелась, вливаем получившуюся смесь. Делаем огонь меньше.
шаг 6/9
Выкладываем сыр сверху. Накрываем крышкой.
шаг 7/9
Пока омлет запекается, режем помидор тонкими колечками.
шаг 8/9
Выкладываем его поверх сыра.
шаг 9/9
Ожидаем пока запечется. Приятного аппетита!!!
Комментарии — 4
karicook
9 лет назад
замечательная идея для завтрака 😘
marysa
9 лет назад
😋😋🌷
Жанна Тихонова
9 лет назад
Вкусно и сытно! 😋
Т
9 лет назад
Хорош омлетик! 😋🌺
Больше рецептов на edimdoma.ru
замечательная идея для завтрака 😘
😋😋🌷
Вкусно и сытно! 😋
Хорош омлетик! 😋🌺