Рецепт
Главная»Рецепты»
Тунец в соевом соусе

Тунец в соевом соусе

Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Тунец — дорогая рыба, к тому же не всегда такого качества, за которое стоит платить большие деньги. Вы можете использовать любую рыбу, главное, чтобы мясо у нее было плотное, можно даже попробовать семгу, форель или белую рыбу. Вместо лимона подойдет лайм.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Укроп мелко порубить.
шаг 2/6
Из половинки лимона выжать сок.
шаг 3/6
Приготовить маринад, смешав соевый соус, лимонный сок, рубленый укроп, 2 ст. ложки растительного масла и перец.
шаг 4/6
Руколу выложить на блюдо и заправить половиной маринада.
шаг 5/6
Разогреть сковороду-гриль, смазать ее растительным маслом и обжаривать рыбное филе с каждой стороны по нескольку минут.
шаг 6/6
Выложить рыбу на руколу и полить оставшимся маринадом.
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Альфия3,14
14 лет назад

Очень вкусно! А гости даже сразу и не поняли, что это рыба, выглядит-то как стейк))

Denis
13 лет назад

Стейк из тунца на гриле и руккола... что может быть вкуснее!

Ольга
9 лет назад

Несколько минут, это сколько?

Дарья
9 лет назад
Ольга,

4-5 минут!

Ольга
9 лет назад
Дарья,

Дарья, спасибо!

Больше рецептов на edimdoma.ru