Приготовление пищи для детей в младшем возрасте — это настоящая творческая задача, ведь важно не только создать вкусное и полезное блюдо, но предложить его еще в привлекательной форме, считают эксперты «Едим Дома».
Начните утро с ярких омлетов с овощами или творожных запеканок с кусочками фруктов. На полдник подойдут воздушные панкейки с ягодами или смузи из апельсинов и бананов.
На обед приготовьте суп из куриного филе и овощей, который можно подавать с домашними галушками, или легкий салат из свежих овощей с нежным оливковым маслом. Ужином могут стать рыбное филе, запеченное с картофелем, и овощное рагу с курагой.
Не забудьте о сладком: к чаю идеально подойдут овсяные печенья или фруктовые пироги. Такие блюда напоминают те, что готовят в детских садах – проверенные, простые и вкусные. А главное правило детского меню - аппетитная подача блюда!
Какую посуду выбрать для сервировки блюд рассказывали в статье.
Больше постов на edimdoma.ru