Рецепт
Главная»Рецепты»
Скумбрия с овощами

Скумбрия с овощами

Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Нежная рыбка, запеченная с овощами! Очень вкусно и суперполезно!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Скумбрию выпотрошить, промыть. Для маринада смешать все ингредиенты (чеснок я пропустила через пресс). Очищенную рыбку смазать маринадом снаружи и внутри. Оставить минут на 20.
шаг 2/3
Кабачок и перец нарезаем крупно. Добавляем немного оливкового масла, солим и перчим.
шаг 3/3
В форму выкладываем рыбку и овощи. Запекаем в хорошо прогретой до 190°C духовке 30–35 минут. 🍴Приятного аппетита 🍴
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru