Рецепт
Главная»Рецепты»
Диетические творожные блины

Диетические творожные блины

Приготовление
40 минут
Рецепт на:
5 персон
Описание
Данный рецепт относится к белковой диете. Поэтому сначала ознакомьтесь с ингредиентами (не для любого диетического питания они подойдут). В нашем доме их едят с удовольствием и те, кто не на диете :) Крахмал брать с большими горками.  Творог можно использовать мягкий сметанообразный (три баночки).

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/4
Все ингредиенты, кроме кипятка, выкладываем в глубокую емкость и взбиваем погружным блендером до однородного состояния.
шаг 2/4
Добавляем в тесто кипяток и еще немного взбиваем блендером.
шаг 3/4
Обжариваем без масла на тефлоновой сковороде.
шаг 4/4
Приятного аппетита!
Комментарии — 7
vicky
3 года назад

Мэри, красивые блины🌺! Скажи пожалуйста, а как сочетается крахмал с белковой диетой?

MERI
3 года назад
vicky,

Я в рецепте не стала писать название диеты (мало ли🤷🏻‍♀️), Белковая подразумевается Диета Дюкана, в ней есть разрешённые продукты и дополнительные (ДОПы). Крахмал разрешён как ДОП

vicky
3 года назад
MERI,

Тут возразить не могу, с диетой не знакома. Я придерживаюсь "диеты" по Монтиньяку, её знаю наизусть 😉

maralavrenteva
3 года назад

не понятно, сколько творога, упаковки же разные бывают.. Вы могли бы в граммах написать?

MERI
3 года назад
maralavrenteva,

Если честно в этом рецепте это не принципиально , упаковка у меня была 180 гр, может быть и 160 и 200👌🏻

Галина
3 года назад

Аппетитно 😋😋😋 и необычно. Надо попробовать!

MERI
3 года назад
Галина,

Они вкусные😋 Мы полностью перешли на них. Главное хорошо пропечь и использовать тефлон👌🏻

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"