☰
✕
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Планета Здоровья
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Главная
Рецепты
Видеорецепты
Телепередачи
Кулинарная школа
Статьи
Меню на неделю
Клуб
Поток
Посты
Кулинарные битвы
Конкурсы
Пользователи
Подборки
Энциклопедия
Кулинарный календарь
Рецепт
Главная
»
Рецепты
»
Омлет со шпинатом
Омлет со шпинатом
Simona
29 июня 2021
Приготовление
20
минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Лето. Солнце. Вокруг зеленые деревья, кусты. И омлет у меня сегодня тоже зеленый! Омлет со шпинатом — идеальный летний завтрак. Полезный и вкусный.
Ингредиенты
Основные
яйца куриные
7 шт.
шпинат свежий
1 пучок
молоко 2,5%
½ стакана
соль
1 щепотка
перец черный свежемолотый
1 щепотка
растительное масло рафинированное
2 ст. л.
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/11
Шпинат перебрать, тщательно промыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем.
шаг 2/11
Шпинат нарезать.
шаг 3/11
Нарезанный шпинат пюрировать блендером.
шаг 4/11
В шпинатное пюре разбить яйца, взболтать венчиком.
шаг 5/11
В яичную массу со шпинатом влить молоко, всыпать соль и черный перец, перемешать.
шаг 6/11
В сковороде разогреть растительное масло.
шаг 7/11
Влить в сковороду яичную массу со шпинатом. Жарить омлет на медленном огне 5–7 мин.
шаг 8/11
Накрыть сковороду крышкой и продолжать жарить омлет до готовности.
шаг 9/11
Готовый омлет выложить на блюдо.
шаг 10/11
Подать на завтрак. Разрезать на порции.
шаг 11/11
Очень вкусно с салатом из свежих овощей. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru