☰
✕
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Планета Здоровья
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Весна со вкусом
Главная
Рецепты
Видеорецепты
Телепередачи
Кулинарная школа
Статьи
Меню на неделю
Клуб
Поток
Посты
Кулинарные битвы
Конкурсы
Пользователи
Подборки
Энциклопедия
Кулинарный календарь
Рецепт
Главная
»
Рецепты
»
Фасолевый суп с тыквой
Фасолевый суп с тыквой
Т
06 июля 2023
Приготовление
40
минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Быстросуп, подходит для мультиварки, например, на даче. Ваша семья получит полноценный обед благодаря обилию овощей и фасоли.
Ингредиенты
основные
тыква
120 г
лук репчатый
1 шт.
помидоры желтые
1 шт.
помидоры
1 шт.
перец болгарский зеленый
1 шт.
перец болгарский красный
½ шт.
фасоль консервированная
1 банка
вода
350 мл
растительное масло для жарки
3 ст. л.
лавровый лист
2 листа
чесночный порошок
½ ч. л.
приправа для птицы
½ ст. л.
водоросли
по вкусу
итальянские травы
1 ч. л.
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/14
В кастрюле с толстым дном обжарить на масле тертую тыкву и лук.
шаг 2/14
Нарезать два вида перца.
шаг 3/14
Добавить в кастрюлю и перемешать.
шаг 4/14
Томаты нарезать или взять из банки готовые измельченные.
шаг 5/14
Когда остальные овощи станут на огне мягкими, добавить томаты.
шаг 6/14
Открыть банку фасоли в томатном соусе.
шаг 7/14
Перелить в кастрюлю.
шаг 8/14
Влить воду или бульон.
шаг 9/14
Смешать специи. Ламинария— 0,3 ч. л.
шаг 10/14
Добавить тоже.
шаг 11/14
Держим на небольшом огне все вместе. После выключения под крышкой оставить на 5–10 минут.
шаг 12/14
Подаем с овощной галетой. Рецепт здесь: https://www.edimdoma.ru/retsepty/151990-galeta-s-syrom-i-ovoschami.
шаг 13/14
Очень вкусное сочетание, и мяса не надо.
шаг 14/14
Густоту регулируем по своему вкусу.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru