Рецепт
Главная»Рецепты»
Постный паштет

Постный паштет

Приготовление
35 минут
Рецепт на:
10 персон
Описание
Я, знаете ли, сейчас стараюсь сбросить вес... Худею я, надо Потому почти не готовлю ничего, чем можно было бы поделиться... Но, если считать калории... на одну порцию = 100 гр: содержание белков - 7 гр содержание жиров - 21 гр содержание углеводов - 13.5 гр калорийность 349 Ккал

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Для приготовления понадобится блендер или мясорубка и чеснокодавка (но блендер лучше). Хлеб нарезаем кусочками и в 2 захода измельчаем в крошку. Лучше для этого использовать в блендере нож для колки льда, если он предусмотрен в вашей модели. Ссыпаем в миску, где будем готовить паштет.
шаг 2/3
Затем также в крошку измельчаем орехи с чесноком и зелень. Я кинзу не люблю, предпочитаю петрушку... Грибы тоже измельчаем и высыпаем на сковороду, где уже разогрелось масло. Солим, перчим и жарим помешивая минут 7. Затем погружным блендером, прямо в сковородке пюррируем и высыпаем к орехам и хлебу.
шаг 3/3
Частями добавляем воду и хорошенько вилкой вымешиваем. Добавляем базилик и досаливаем, или воды доливаем, если нужно. Тут уже смотрите сами на консистенцию. Затем убираем в холодильник. Этот паштет можно есть с коржиками или даже использовать как основное блюдо, если что-то, рис, например, подать на гарнир...
Комментарии — 5
Катерина_Sh
10 лет назад

Ты не одна худеющая, выставляй на сайт все что готовишь, будем обмениваться опытом😘

Оксана Кузнецова
10 лет назад
Катерина_Sh,

Отлично! Договорились! 😜

Цветана
10 лет назад

А батон-это тоже для того,чтобы похудеть?😊😊😊

Оксана Кузнецова
10 лет назад
Цветана,

хех... если бы... Я бы и пирожные к нему приписала! А что? Пирожные для похудения! Манит? 😏 отож... и я в мечтах...
Не, я считаю калории чтобы не привысить выбранную норму дня и взвешиваю свою еду, медленно, но помогает, а это уже хорошо 😜

Т
10 лет назад

Очень даже вкусная 😌 еда для похудения))) 😎💗😇

Больше рецептов на edimdoma.ru