Реклама
Юлия Высоцкая
Я, знаете ли, сейчас стараюсь сбросить вес... Худею я, надо 
Потому почти не готовлю ничего, чем можно было бы поделиться... Но, если считать калории...
на одну порцию = 100 гр:
содержание белков - 7 гр
содержание жиров - 21 гр
содержание углеводов - 13.5 гр
калорийность 349 Ккал
| Белки | 1 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 8 г |
| 150 г |
| 4 |
| 500 |
| 250 |
| 50 мл |
| 1 |
| 1 |
| 100 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,
Очень даже вкусная 😌 еда для похудения))) 😎💗😇
А батон-это тоже для того,чтобы похудеть?😊😊😊
хех... если бы... Я бы и пирожные к нему приписала! А что? Пирожные для похудения! Манит? 😏 отож... и я в мечтах...
Не, я считаю калории чтобы не привысить выбранную норму дня и взвешиваю свою еду, медленно, но помогает, а это уже хорошо 😜
Ты не одна худеющая, выставляй на сайт все что готовишь, будем обмениваться опытом😘
Отлично! Договорились! 😜