Рецепт
Главная»Рецепты»
Фасолевый салат с маринованным луком и пряной заправкой из тофу

Фасолевый салат с маринованным луком и пряной заправкой из тофу

Рецепт на:
4 персоны
Описание
Что только не придумаешь в постные дни!!! В этом году я заново открыла для себя сыр ТОФУ и воn на что он меня вдохновил!!! Это только начало, впереди череда разнообразных блюд с применением этого весьма необычного продукта)) Конечно просто так, я бы врят ли обратила внимание на него... Когда можно кушать ВСЕ, зачем изобретать велосипед? ну исключение только для особых диет и т.п., но этим я не занимаюсь... А вот в пост воображение начинает работать с особым усердием! И, надо сказать результат нам всем ОЧЕНЬ понравился!Главной задачей было сделать блюдо не престное, с ярким вкусом и остротой! Получилось прекрасно! За счет маринованного лука и хрустящего перчика, хоть и обжаренного, салат уже получается весьма не травиальным. Ну а остренькая сырная заправка, служит прекрасным дополнением! Хотя! Это могут быть и два отдельных блюда, абсолютно самостоятельных! Оба они и все вместе, как нельзя кстати сочетаются с хрустящей фокаччей. Второй раз когда делала, подала смешав с заправкой. Рецепт салата прижился у нас и пойдет за пределы семьи, это однозначно! Очень вкусно, ярко, весело и бодро! Рекомендую! P.S.сюда очень хорошо подойдет по вкусу отварная говядина)

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/15
Просеянную муку смешать с водой и 1 с/л оливкового масла, замесить тесто, завернуть в пленку пищевую, оставить на 30 минут. Разделить тесто на 2 части. Раскатать толщиной 1.5 мм помазать оливковым маслом, присыпать солью.
шаг 2/15
Острым ножом сделать надрезы, чтобы тесто потом можно было легко разломить. Выпекать 12-17 минут при 220*
шаг 3/15
Мне нравится, когда тесто слегка потемнеет...
шаг 4/15
Лук тонко порезать, залить уксусом, оставить на 15 минут.
шаг 5/15
Перец порезать и обжарить на растительном или оливковом масле на сильном огне до полуготовности, немного присолив.
шаг 6/15
Фасоль слить, поместить в миску.
шаг 7/15
Добавить перец.
шаг 8/15
Промаринованный лук, выложить на раскаленную сковороду, на которой обжаривался перец и прокалить его в течении 1 минуты на сильном огне, постоянно помешивая. Добавить к фасоли и перцу.
шаг 9/15
Базилик порезать, присыпать салат и перемешать.
шаг 10/15
Тофу. По консистенции похож на отварной белок. Вкус практически отцутствует, поэтому прекрасно впитывает в себя предложенные ароматы и пряности.
шаг 11/15
Измельчить, смешать с приправами о оливковым маслом.
шаг 12/15
Можно использовать как самостоятельное блюдо.
шаг 13/15
Подать можно любым удобным для вас способом.
шаг 14/15
Приятного аппетита!
шаг 15/15
и хорошего настроения!!!
Комментарии — 58
Натали М
10 лет назад

Интересный салатик,особенно заправка😍😃тофу у нас не найти,к сожалению😏а у тебя ещё и фокачча и травка есть,все как мы любимpooh_lol😜

marysa
10 лет назад
Натали М,

Натульчик, спасибо милый))😌😍 Можешь смело к мясу такой салатик подавать, без заправки! он вполне самодостаточен)))😃😎🌹😘😘

Натали М
10 лет назад
marysa,

Да,согласна😃к мясу будет идеально😋😜

Пчёлка Руся
10 лет назад

Маруся, вкусный салат, а особенно с фокаччей! 😍 🌸🌺🌸

marysa
10 лет назад
Пчёлка Руся,

Спасибо Ириша!😍🌹 ты права, хрустящая фокачча отлично его дополняет)😌😌😋

Любовь~♥
10 лет назад

ну очень вкусно, Маша😋и оригинально💖

marysa
10 лет назад
Любовь~♥,

Спасибо Любочка, спасибо дорогая!😊💖🌹😘😘

Александра
10 лет назад

а у нас не продают тофу😔 Но салатик очень классный, с моей любимой фасолькой😋

marysa
10 лет назад
Александра,

Сашенька, но он тут и не обязателен совсем... салатик очень вкусный и самодостотачный и так получается! 😌😍я тут как бы три блюда соединила и удачно получилось, но и отдельно хорошо)😃💐 Спасибо большое)😘

Natalia_на кухне
10 лет назад

Так все вкусно, и красиво,🌺 а фокачча так приятно хрустит!😏

marysa
10 лет назад
Natalia_на кухне,

Это точно))😃) я фокаччи делала двойную порцию, потом сидела хрутела ... даже с мармеладкой хорошо пошла)😌😌😝 Спасибо большое)💐

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"