Рецепт
Главная»Рецепты»
Свекольный смузи с яблоком и лимоном

Свекольный смузи с яблоком и лимоном

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Свекольный смузи стал для меня открытием! Обычно для приготовления смузи я использую ягоды, яблоки, бананы. Разбавляю их водой или йогуртом. А вот свёклу для приготовления смузи никогда не использовала. И, как оказалось, зря. За то и люблю участвовать в конкурсах, что они заставляют выйти за рамки привычного, пробовать что-то новое и интересное! Свекольный сок - это кладезь витаминов и минералов. Но надо не забывать, что этот сок биологически крайне активен. Поэтому пить его нужно осторожно, прислушиваясь к реакции своего организма. Перед употреблением, сок свеклы рекомендуют отстаивать пару часов в холодильнике. Иначе сок может вызвать тошноту и головокружение. Вот такой он биологически активный. В союзе с яблоком и лимоном получается просто бомба! А еще тонкий вкус корицы... М-м-м... И вкус свеклы почти не проглядывается. Так что пьем, наслаждаемся и не болеем! Будем здоровы!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/3
Свёклу пропускаем через соковыжималку. Нам понадобится лишь 100 мл сока, поэтому свёклу берём небольшую.
шаг 2/3
В блендер выливаем 100 мл свекольного сока, добавляем яблоки, сок половины лимона и воду. Взбиваем до однородности.
шаг 3/3
Добавляем мёд и корицу, взбиваем ещё пару секунд. Готовый смузи разливаем по бокалам. Будьте здоровы!
Комментарии — 10
МарциПанка
8 лет назад

Катюша, какой яркий и полезный смузи у тебя! 🌸🌸🌸 Про свеклу знала, что она коварна, но не думала, что на столько! 😄

Катерина_Н
8 лет назад
МарциПанка,

Спасибо, Наташа!💖

наталья
8 лет назад

Катерина, согласна с тобой, свекла в напитках это неожиданно😍 ,но вкусно😋

Катерина_Н
8 лет назад
наталья,

Вот правда, благодаря этому конкурсу, свекольный сок стал для меня открытием! Вкусным открытием)😃

Т
8 лет назад

Делала свекольный по рецепту Апрель! Вкусный! 😋

Катерина_Н
8 лет назад
Т,

Танечка, а ссылкой не поделишься?😉 А то я не смогла найти(

Т
8 лет назад
Катерина_Н,

Вот он: http://www.edimdoma.ru/retsepty/74063-svekolnyy-smuzi 😇

Катерина_Н
8 лет назад
Т,

Спасибо!🌺

Ирина B&C
8 лет назад

Красивый натюрморт и вкусный😋

Катерина_Н
8 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо, Ирина!🌺🌺🌺

Больше рецептов на edimdoma.ru