Вариация на тему омлета "Пуляр"

Вариация на тему омлета "Пуляр"

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Омлет необычен.Вкус сливочно-яичный и зелёный лучок оживляет...для этого омлета нужна сковорода небольшого диаметра

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры21г
    26.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории188кКал
    7.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 отделить желтки от белков
    отделить желтки от белков
  • Шаг 2 белки на холод
    белки на холод
  • Шаг 3 желтки взбить и вылить на разогретое сливочное масло
    желтки взбить и вылить на разогретое сливочное масло
  • Шаг 4 как только желтки начнут затвердевать,вылить взбитые сливки,не забывать солить и перчить,
    как только желтки начнут затвердевать,вылить взбитые сливки,не забывать солить и перчить,
  • Шаг 5 как только белки запузырятся добавить  хорошо взбитые белки ,накрыть крышкой
    как только белки запузырятся добавить хорошо взбитые белки ,накрыть крышкой
  • Шаг 6 добавить мелко нарезанный зелёный лук ,жарить с одной стороны
    добавить мелко нарезанный зелёный лук ,жарить с одной стороны
  • Шаг 7 как только белки побелеют свернуть омлет пополам и выложить на тарелку,украсив огурцом и зелёным луком
    как только белки побелеют свернуть омлет пополам и выложить на тарелку,украсив огурцом и зелёным луком
Оценить526
0

Автор рецепта

ЦветанаЦветана,автор рецепта
Работаю логопедом,очень люблю свою работу,а в остальное время очень люблю готовить,тем самым ,делая приятное родным и друзьям...
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий