Рецепт

Лобио

Рецепт на:
1 персону
Описание
Лобио (ლობიო) - грузинское блюдо, а также общее название для стручковой зеленой фасоли и бобов фасоли. Одно лобио от другого может отличаться  сортами фасоли, ингредиентами (регионально, семейные традиции). Помимо чеснока, лука, кинзы (зелень кориандра), в лобио может присутствовать зелень петрушки, лука, сельдерея, мяты, чабера, базилика, укропа; помидоры, грецкие орехи, имеретинский сыр, зёрна граната, тклапи.  Тклапи  - засушенное на солнце пюре из мякоти  ткемали (алычи), так называемый «кислый лаваш». Пюре из плодов сушат в виде больших «лавашей», которые застывают в виде полусухой пластины и могут храниться длительное время. Чабер, входящий в состав хмели-сунели, является растением, которое используется именно в сочетании с бобовыми блюдами. Неслучайно в Германии и Нидерландах чабер называют "бобовой травой". Добавляют  сухие пряности: черный или красный перец, гвоздику, кориандр, хмели-сунели, имеретинский шафран, а также тертый корень сельдерея.  Пучок стебельков трав кладут в кастрюлю с фасолью при варке, потом вынимают. Фасоль можно замачивать в холодной воде часов на семь, а можно обойтись без этого. Правило: не смешивать фасоль разных сортов. Подают лобио с лавашем или мчади  (кукурузной лепешкой) – ее рецепт есть на сайте: http://www.edimdoma.ru/retsepty/37113-mchadi. На столе – аджика, сацебели. Специально для этого блюда приобрела сухумскую аджику и не  пожалела. Ее можно добавить прямо в блюдо или подать отдельно. А когда готовила лобио, аромат стоял удивительный…

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/13
Фасоль помыть, залить холодной водой, поставить на средний огонь, после закипания огонь убавить до минимума. Воды должно быть много, она будет постепенно выпариваться в процессе готовки. Варить примерно часа 2. Посолить. Фасоль в конце варки не должна разламываться на кусочки, а должна быть мягкой, разминаться пальцами легко. Если потребуется долить воду, то надо добавлять горячую. После выпаривания жидкости в конце варки ее остается примерено чуть меньше уровня фасоли. Жидкость не сливать. Это можно сделать, если ее больше требуемого количества. В идеале надо будет использовать жидкость с половины уровня покрытия фасоли или взять чуть больше.
шаг 2/13
Большую луковицу почистить, разрезать на половинки. Одну из половинок порезать, как на фото, на кусочки среднего размера, и добавить к фасоли в начале варки. Можно взять 2 средние луковицы, одну из них порезать соответственно.
шаг 3/13
После окончания варки фасоль вместе с жидкостью размять так, чтобы половина бобов осталась целой, половина – размятой. В результате должно получиться не пюре, а густой соус и целые фасолины.
шаг 4/13
Другую половинку луковицы мелко порезать.
шаг 5/13
Чеснок почистить. Приготовить приправы.
шаг 6/13
Чеснок порезать. Кориандр растолочь вместе с чесноком и солью в ступке.
шаг 7/13
Добавить к фасоли толченый чеснок с кориандром, перемешать.
шаг 8/13
Лук обжарить на растительном масле до прозрачности. Добавить к фасоли, перемешать.
шаг 9/13
Зелень помыть, порезать. Добавить к фасоли хмели – сунели.
шаг 10/13
Добавить зелень. Вернуть на маленький огонь на пару минут, помешивать, чтобы не пристало к дну, выключить.
шаг 11/13
Орехи размять в ступке.
шаг 12/13
Добавить к фасоли. Перемешать. Охладить блюдо.
шаг 13/13
Подавать с аджикой, зеленью, лавашем или мчади. Приятного аппетита!
Комментарии — 51
Анастасия Минор
6 лет назад

Спасибо. Все получилось )
Очень вкусно!!!

Мальва
6 лет назад
Анастасия Минор,

Мне очень приятно, что рецепт пригодился и лобио понравилось!!🌷!

Лолита Гумберт
5 лет назад

Перепишите рецепт, чтобы все излагалось последовательно. Думаю, многие, как и я, варят фасоль по вашему рецепту без лука, потому что вы пишете о нем гораздо позже

Георгий Дорощенко
5 лет назад

Благодарю вас, много раз уже радовался близких лобио по этому рецепту!

Мальва
5 лет назад
Георгий Дорощенко,

Мне очень приятно, что рецепт пригодился🌞))))

Ксения П
10 лет назад

Замечательный рецепт😍! Это очень-очень вкуууусно!💗😋

Мальва
10 лет назад
Ксения П,

Ксюша, спасибо большое, согласна-вкусно🌿🌿🌿🌺

солоха
10 лет назад

обожаю лобио. рецепт бесподобен. так вкусно все описано...💖

Мальва
10 лет назад
солоха,

Танюш, я тоже люблю оооочень лобио, спасибо за визит🌹🍀🍀🍀

Больше рецептов на edimdoma.ru