Name: Курица по-индийски
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: индийская кухня
Ingredients: куриное филе - 200 г; кинза свежая - 1 пучок; лимоны - 1 шт.; лук белый - 1 шт.; чеснок - 2 зубчика; изюм без косточек - 1 горсть; миндаль - 1 горсть; мука - 200 г; растительное масло рафинированное - 50 мл; сливки - 50 мл; йогурт - 50 мл; карри - 50 г; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу; куриный бульон - 200 мл

Рецепт

Главная»Рецепты»

Курица по-индийски

KRKA Russia17 апреля 2015

Приготовление

45 минут

Рецепт на:

3 персоны

Описание

Индийская кухня завоевала сердца приверженцев здоровой пищи. Жирных блюд почти нет, зато много вегетарианских. Именно поэтому индийские блюда помогут вам подготовиться к пляжному сезону и не набрать лишних кило. С Орсотен Слим и сайтом «Едим дома» — это легко! Мы будем готовить курицу по индийскому рецепту.

Ингредиенты

основные

растительное масло рафинированное

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/13

Разогреть бульон.

шаг 2/13

Мелко нарезать лук, чеснок.

шаг 3/13

Муку высыпать в отельную миску, посолить и поперчить по вкусу.

шаг 4/13

В муку добавить карри, перемешать.

шаг 5/13

Курицу порезать на средние кусочки. Обвалять в муке.

шаг 6/13

Обжарить курицу.

шаг 7/13

Мелко порубить кинзу. Добавить к курице.

шаг 8/13

Влить бульон.

шаг 9/13

Добавить изюм, перемешать.

шаг 10/13

Добавить сок из половинки лимона.

шаг 11/13

Добавить миндаль, перемешать, тушить 5 минут.

шаг 12/13

Влить йогурт, сливки, перемешать, тушить на среднем огне 5 минут.

шаг 13/13

Курица готова. Калорийность блюда примерно – 160 килокалорий. Если считаете, что это много, принимайте препарат Орсотен Слим и путешествуйте налегке. Орсотен Слим – ничего лишнего!

Комментарии — 2

Dariusz Bogucki

6 лет назад

а где в рецепте лук используется, где приправы, мать вашу!! Я хотел чтото вкусное приготовить, а не как всегда!!!!!!

Solomeya

5 лет назад

Dariusz Bogucki,

Добавляйте вместе с кинзой и лук и чеснок...😋

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru