+ 1000
+ 1000

Курица по-индийски

Приготовление
45 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Индийская кухня завоевала сердца приверженцев здоровой пищи. Жирных блюд почти нет, зато много вегетарианских. Именно поэтому индийские блюда помогут вам подготовиться к пляжному сезону и не набрать лишних кило. С Орсотен Слим и сайтом «Едим дома» — это легко!

Мы будем готовить курицу по индийскому рецепту. 

Пищевая ценность порции

792
кКал
33%
Белки34 г
Жиры35 г
Углеводы80 г
% от дневной нормы
9 %
7 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
1 пучок
1 шт.
1 шт.
2 зубчика
1 горсть
1 горсть
200 г
50 мл
50 мл
50 мл
50 г
по вкусу
по вкусу
200 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Разогреть бульон.
Разогреть бульон.
На весь экран
Мелко нарезать лук, чеснок.
Мелко нарезать лук, чеснок.
На весь экран
Муку высыпать в отельную миску, посолить и поперчить по вкусу.
Муку высыпать в отельную миску, посолить и поперчить по вкусу.
На весь экран
В муку добавить карри, перемешать.
В муку добавить карри, перемешать.
На весь экран
Курицу порезать на средние кусочки. Обвалять в муке.
Курицу порезать на средние кусочки. Обвалять в муке.
На весь экран
Обжарить курицу.
Обжарить курицу.
На весь экран
Мелко порубить кинзу. Добавить к курице.
Мелко порубить кинзу. Добавить к курице.
На весь экран
Влить бульон.
Влить бульон.
На весь экран
Добавить изюм, перемешать.
Добавить изюм, перемешать.
На весь экран
Добавить сок из половинки лимона.
Добавить сок из половинки лимона.
На весь экран
Добавить миндаль, перемешать, тушить 5 минут.
Добавить миндаль, перемешать, тушить 5 минут.
На весь экран
Влить йогурт, сливки, перемешать, тушить на среднем огне 5 минут.
Влить йогурт, сливки, перемешать, тушить на среднем огне 5 минут.
На весь экран
Курица готова. Калорийность блюда примерно – 160 килокалорий. Если считаете, что это много, принимайте препарат Орсотен Слим и путешествуйте налегке. Орсотен Слим – ничего лишнего!
Курица готова. Калорийность блюда примерно – 160 килокалорий. Если считаете, что это много, принимайте препарат Орсотен Слим и путешествуйте налегке. Орсотен Слим – ничего лишнего!
поделиться фото
4.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Dariusz Bogucki
Dariusz Bogucki
3 года назад

а где в рецепте лук используется, где приправы, мать вашу!! Я хотел чтото вкусное приготовить, а не как всегда!!!!!!

Solomeya
Solomeya
1 год назад
Dariusz Bogucki,

Добавляйте вместе с кинзой и лук и чеснок...😋