Рыбное филе обсушить и нарезать небольшими кусочками. Посолить и поперчить по вкусу.
шаг 2/6
Обвалять в муке и обжарить в растительном масле до готовности.
шаг 3/6
Лук и морковь натереть на крупной тёрке, положить в сотейник и обжарить в 3 ст.л. растительного масла 10-15 минут.
шаг 4/6
Добавить томатную пасту, специи и тушить под крышкой, периодически помешивая, около 20 минут. Влить уксус, бульон и довести до кипения. Посолить и приправить сахаром. Остудить.
шаг 5/6
Кусочки рыбного филе разложить по тарелкам, сверху выложить маринад. Отправить в холодильник на 3-4 часа.
Ой, Ирина ты мне напомнила когда в столовке в меню была рыба под маринадом, как она мне нравилась и потом я ее повторяла уже сама, выйдя замуж, какое вкусное напоминание, опять пожалуй приготовлю в твоем исполнение очень интересный рецепт😍😘
Ой, что то так рыбки захотелось!😋 Останусь, пожалуй, у тебя на ужин.pooh_lol🐾💐
Очень рада,Светик!😘
Ирочка, оооооочень аппетитно, даже кушать хочется)
pooh_lolМашуля,рада,что тебе понравилась рыбёшка😘
😘 Ириша,привет! 💖Вкусная рыбка! 😋
Приветик,Танюша!💗Спасибо😘
Ой, Ирина ты мне напомнила когда в столовке в меню была рыба под маринадом, как она мне нравилась и потом я ее повторяла уже сама, выйдя замуж, какое вкусное напоминание, опять пожалуй приготовлю в твоем исполнение очень интересный рецепт😍😘
Вот-вот....рецепт старинныйpooh_lol,но вкусный!Спасибо,Аля!😘
Как я люблю этот рецепт!😍 В детстве рыбу только в таком виде и ела! 😋😋😋Интересно что в составе корица!
Ирина,рада,что ты знакома с этим рецептом!💗