Освежающий салат из сельдерея, черного винограда и кедровых орешков

Освежающий салат из сельдерея, черного винограда и кедровых орешков

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Я сегодня с салатиком) Захотелось что-нибудь приготовить из черного винограда (который у нас в саду растет в изобилии), просмотрела свои рецепты и решила остановиться на этом необычном салатике (рецепт нашла на просторах Интернета). Очень интересное сочетание сельдерей+виноград+орехи +лук (мне показалось очень гармоничным), и медово-горчично-винная заправка тоже играет важную роль. Он получается легкий и освежающий, и в то же время сытный за счет орешков. Попробуйте и Вы)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы48г
    16.00% от дневной нормы
  • Калории218кКал
    9.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Нам понадобятся:
    Нам понадобятся:
  • Шаг 2 Моем сельдерей, мелко шинкуем или натираем на терке, поливаем лимонным соком.
    Моем сельдерей, мелко шинкуем или натираем на терке, поливаем лимонным соком.
  • Шаг 3 Орехи обжариваем на сковороде пару минут (я предпочитаю без масла).
    Орехи обжариваем на сковороде пару минут (я предпочитаю без масла).
  • Шаг 4 Мелко режем лук, виноград разрезаем напополам и удаляем косточки.
    Мелко режем лук, виноград разрезаем напополам и удаляем косточки.
  • Шаг 5 Теперь заправка: смешиваем  растительное масло (у меня без него), белое вино, мед, горчицу, соль, перец. Добавляем туда лук.
    Теперь заправка: смешиваем растительное масло (у меня без него), белое вино, мед, горчицу, соль, перец. Добавляем туда лук.
  • Шаг 6 Тщательно смешиваем сельдерей, виноград и заправку, выкладываем на тарелку листья салата, наши овощи и сверху посыпаем орешками.
    Тщательно смешиваем сельдерей, виноград и заправку, выкладываем на тарелку листья салата, наши овощи и сверху посыпаем орешками.
  • Шаг 7
    Приятного аппетита!
Оценить521
0

Автор рецепта

МурзикМурзик,автор рецепта
Добрый день! Очень рада к Вам присоединиться) Уже некоторое время постоянно посещаю Ваш замечательный сайт, активно готовлю по Вашим рецептам, восхищаюсь Вашей креативностью и фантазией, заряжаюсь позитивом и учусь у Вас, так как кулинар я начинающий, но очень любопытный и увлеченный)) Немного о себе. Меня зовут Оля, мне 28, уже 4й год живу в Швейцарии с любимым мужем и собакой) недавно серьёзно увлеклась кулинарией, обожаю кулинарные книги, журналы, конечно же различные сайты и блоги) хочу многому научиться (особенно работать с тестом) и завести новые интересные знакомства.
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • К

     Сегодня приготовила этот очень вкусный салатик! Муж в восторге! Единственное, не было вина, но ничего страшного :)

    • KatreneSunny

       Да, спасибо! Классный салатик, я уже опробовала!)))) Я только добавляла не горчицу, а горчичное масло! одновременно и заправка, и аромат!)))))

      • Светлана Горбуненко

         Интересный салат, нравится! Забрала в КК, Оля, спасибо! Голосую за полезные свойства всех ингредиентов:)

        • Диана

           Да,салатик очень хорош! И как-о-ой полезный! Утащила в КК. 5+голос! буду пробовать!

          • Lyudmilae

             Интересный салатик, заправка чудесная!

            Оставить комментарий