Салат "Сердечный"
Описание рецепта
Предлагаю очень простой, но очень вкусный рецепт салата. При минимуме затрат - отличный результат:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные сердечки800г
- морковь3
- соль1
- майонезпо вкусу
- специипо вкусу
- масло подсолнечное20г
Пищевая ценность
- Белки127г141.11% от дневной нормы
- Жиры104г130.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории1461кКал60.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Лук порезать четверть кольцами. Из уксуса, сахара и соли приготовить маринад. В маринад положить лук и поставить в холодильник минимум на 1 час.
- Шаг 1
Отварить сердечки до готовности со специями и солью. Остудить.
- Шаг 2
Морковь натереть на средней терке.
- Шаг 3
Морковь слегка обжарить на растительном масле (около 2 минут). Остудить.
- Шаг 4
Сердечки нарезать тонкими лепесточками.
- Шаг 5
Смешать морковь с нарезанными сердечками.
- Шаг 6
Добавить маринованный и слегка отжатый лук.
- Шаг 7
Заправить майонезом по вкусу. Если нужно досолить.
- Шаг 8
Салат хорошо перемешать и поставить в холодильник настояться на 1 час. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Названо лучшее мясо для правильного питания: не курятина
Как быстро сварить перловку без замачивания — есть один секрет
Было тяжело перестроиться, но теперь я ем медленно и чувствую себя лучше
Комментарии
9девочки всем рекомендую, салат вкуснятище, просто пальчики оближеш.
ух, какая вкуснятина,иду готовить.
Очень люблю сердечки куриные! Салат чудесный! Голос))
Хороший Оксан салатик))
Отличный салатик!+5+++