
Быстрый салат из фасоли с беконом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль консервированная2банка
- бекон100г
- помидоры2шт.
- чеснок2стакан
- бальзамический уксус3ст. л.
- масло растительное5ст. л.
- лук зеленый4шт.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки84г93.33% от дневной нормы
- Жиры133г166.25% от дневной нормы
- Углеводы175г58.33% от дневной нормы
- Калории2227кКал92.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Пластинки бекона обжарить на сухой раскалённой сковороде и выложить их на салфетку, чтоб стекал лишний жир. - Шаг 1
Готовим заправку. Чеснок порезать на кусочки и на доске присыпать солью. Плоской частью лезвия ножа растереть чеснок в пюре. Для этого подойдёт любая доска, кроме стеклянной. Помидоры разрезать пополам и протереть через мелкую решётку тёрки. Косточки и кожица сквозь решётку не пройдут. Переложить томатное пюре в мисочку, добавить чеснок, сахар, соль, перец, растёртые в ступке семена тмина, бальзамик и растительное масло. Лук нарезать и добавить в заправку. - Шаг 2
В салатник уложить порванные листья салата, фасоль и бекон. Залить салат заправкой и хорошо перемешать. Приятного аппетита!
Оценить530
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Мед простоит долго: как правильно хранить продукт — советы эксперта по пищевой безопасности

Полезен ли бутерброд из хлеба с маслом: все не так однозначно, как кажется — нутрициолог

Не трогай это даже на Новый год: кому нельзя есть холодец, рассказала нутрициолог













Комментарии
5Всегда держу 😇 дома такую фасольку 😌...,вдруг захочется))) 😌 Вкусно 😍 получилось, 🌺 Таточка!!! 🍃🍃🍃
с такой заправкой..любой салатик заиграет😋я тоже помидоры через тёрку тру,намного удобнее,чем ошпаривать..потом кожицу сдирать,а салатик забираю в кулинарную копилочку!😍
Таточка, класс) очень по мне салатик))😍😍🌺
Фасоль, как и все бобовые в нашем доме уважают.Забираю в копилку.
Томочка, быстро-вкусный салатик!!!👌 👌 👌