Салат с запеченными перцами и фасолью
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный, сытный и яркий салат (как сама Италия!)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль белая консервированная1шт.
- петрушка5
- каперсы1ст. л.
- оливки зеленые1шт.
- лимонный сок2ч. л.
- оливковое масло4ст. л.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры65г81.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории588кКал24.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Разогреть духовку . Положить перцы на решетку и запечь 15-20 минут. Переложить в миску, накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут. Немного остудить, снять кожицу, очистить от семян. - Шаг 1
Порезать перцы - Шаг 2
С фасоли слить жидкость,добавить к перцам. Также добавить каперсы и оливки. - Шаг 3
Приготовить соус: налить оливкового масла,посолить.поперчить.выдавить чеснок,добавить лимонного сока.Перемешать - Шаг 4
Заправить салат, перемешать и оставить на 10 минут. - Шаг 5
Подать к столу.
Оценить542
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Простая привычка, которая поможет дожить до 100 лет: врач кремлевской поликлиники раскрыла секрет долголетия
Как разнообразить любимый оливье: идеи и рецепт "облегченной" версии
Мы избегаем этих продуктов, а они защищают от деменции
Комментарии
13Да...,точно 😃 подмечено...,салат прямо 😍 по цвету и вкусу Италии))) 😇
вау! это не фото...это произведение искусства...и фасоль такая вкусная наверное 💗
Какое фото шикарное!!!😋😋😋
Соблазнительница ты, Ярослава, мало того, что я днем пекла твой слоеный хлеб (отчет пришлю чуть позже), так вот сейчас в половину одиннадцатого отправилась на кухню делать себе салат, у меня он, правда, скромнее: листики салата, оливки, помидорки и пармезан, спасибо тебе за мое здоровое питание перед отходом ко сну!pooh_lol😘💗
Супер!!! Нам очень по душе!!😊😘