Көкөністермен Фунчоза

Фунчоза с овощами
@portnova_yulia
@portnova_yulia
45
2
5
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

Сіз салат ретінде де, негізгі тағам ретінде де жеуге болады. Қаласаңыз, ет қосуға болады, ол да дәмді болады)
суреттермен
суреттер жоқ
 
В избранное
суреттерменсуреттер жоқ

тағамдық құндылық бөліктер

333
кКал
14%
ақуыздар4 г
майлар18 г
көмірсулар42 г
күнделікті нормадан
1 %
4 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
100 г
1 дана.
0 дана.
1 дана.
1 ш. л.
Заправка
3 ст. л.
2 қалампыр
2 ст. л.
2 ш. л.
3 ш. л.
0 ш. л.
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Фунчозу приготовить согласно инструкции на упаковке.
Фунчозаны пакеттегі нұсқауларға сәйкес дайындаңыз.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Морковь натереть, болгарский перец нарезать соломкой. Обжарить на максимальном огне с небольшим количеством растительного масла пару минут.
Сәбізді үккіштен өткізіп, болгар бұрышын жолақтарға кесіңіз. Бірнеше минут бойы аздап өсімдік майымен максималды отта қуырыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Фунчозу нарезать произвольно (я это делаю с помощью кухонных ножниц). Добавить обжаренные овощи и нарезанный соломкой небольшой огурец.
Фунчозаны өз еркімен кесіңіз (мен мұны ас үй қайшысымен жасаймын). Қуырылған көкөністер мен жолақтарға кесілген кішкене қияр қосыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Для заправки смешать все ингредиенты.
Таңу үшін барлық ингредиенттерді араластырыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Полить ею фунчозу с овощами и дать настояться минимум один час, а лучше ночь.
Оны көкөністермен бірге фунчозаның үстіне құйып, кем дегенде бір сағат қайнатыңыз, жақсырақ түн.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Готовый салат перед подачей посыпать обжаренным кунжутом. 🍴Приятного аппетита!🍴
Дайын салатты қызмет етер алдында қуырылған күнжіт тұқымына себіңіз. 🍴Жақсы тәбет!🍴


поделиться фото
2.5
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Info Text
© 2003–2025 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.