Рецепт

Главная»Рецепты»

Здоровый оливье

Здоровый оливье

Невинный клуб Юлии Высоцкой06 декабря 2019

Приготовление

20 минут

Рецепт на:

2 персоны

Описание

Приготовьте праздничный салат оливье в новом, более полезном варианте. Рецептом делится врач-диетолог, постоянный резидент Лектория Наталия Афанасьева. Смотрите лекции Невинного клуба Юлии Высоцкой по ссылке!

Ингредиенты

Основные

вареная говядина

картофель вареный в мундире

огурцы свежие

горошек зеленый консервированный

лук репчатый

яйца куриные, сваренные вкрутую

морковь вареная

петрушка зелень

3 веточки

Соус провансаль

яичные желтки вареные

горчица дижонская

лимонный сок

по вкусу

перец белый

по вкусу

оливковое масло

Пошаговый рецепт

шаг 1/7

Вареные овощи очистите и нарежьте кубиком.

шаг 2/7

Также нарежьте кубиком вареную говядину, свежие огурцы, яйца.

шаг 3/7

Измельчите лук и петрушку.

шаг 4/7

Соедините все ингредиенты в салатнике.

шаг 5/7

Добавьте в салатник горошек.

шаг 6/7

Приготовьте соус. Для этого в чаше блендера соедините все ингредиенты и взбейте.

шаг 7/7

Добавьте соус в салат, перемешайте. Подавайте полезный оливье к столу. Приятного аппетита!

Комментарии — 3

4 года назад

И что тут нового или более полезного? Все, как было

4 года назад

Очень вкусно и привлекательно!😋😀👏👏👏

4 года назад

Хороший соус. Нравится.

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru