+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Здоровый оливье

Здоровый оливье
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Приготовьте праздничный салат оливье в новом, более полезном варианте. Рецептом делится врач-диетолог, постоянный резидент Лектория Наталия Афанасьева.

Смотрите лекции Невинного клуба Юлии Высоцкой по ссылке!

Пищевая ценность порции

754
кКал
32%
Белки42 г
Жиры41 г
Углеводы56 г
% от дневной нормы
10 %
8 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
4 шт.
2 шт.
½ банки
½ шт.
2 шт.
1 шт.
3 веточки
Соус провансаль
2 шт.
1 ч. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Вареные овощи очистите и нарежьте кубиком.
На весь экран
Также нарежьте кубиком вареную говядину, свежие огурцы, яйца.
На весь экран
Измельчите лук и петрушку.
На весь экран
Соедините все ингредиенты в салатнике. 
На весь экран
Добавьте в салатник горошек.
На весь экран
Приготовьте соус. Для этого в чаше блендера соедините все ингредиенты и взбейте.
На весь экран
Добавьте соус в салат, перемешайте. Подавайте полезный оливье к столу. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
Galina Ach
Galina Ach
1 год назад

И что тут нового или более полезного? Все, как было

nadin415
nadin415
1 год назад

Хороший соус. Нравится.

Татьяна
Татьяна
1 год назад

Очень вкусно и привлекательно!😋😀👏👏👏