Рецепт
Главная»Рецепты»
Средиземноморский томатный рыбный суп

Средиземноморский томатный рыбный суп

Приготовление
50 минут
Рецепт на:
6 персон
Описание
Яркий и насыщенный рыбный суп с томатами, оливковым маслом, чесноком и прованскими травами — квинтэссенция средиземноморской кухни. Он легкий, но сытный, насыщенный, но прозрачный. Подходит как для будничного обеда, так и для ужина с белым вином.  

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

шаг 1/3
Обжарка ароматной основы: — В кастрюле с толстым дном разогрейте оливковое масло.  — Обжарьте мелко нарезанный лук, морковь и сельдерей 4–5 минут до мягкости.  — Добавьте измельчённый чеснок и томатную пасту, обжарьте ещё 1–2 минуты до появления аромата.
шаг 2/3
Деглазирование и тушение: — Влейте белое вино, дайте алкоголю выпариться 2–3 минуты.  Добавление вина — необязательно, но делает вкус ярче и богаче. Алкоголь полностью испаряется.  — Добавьте томаты в собственном соку (предварительно измельчив), лавровый лист, щепотку прованских трав, чили, соль и перец.  — Влейте бульон, доведите до кипения и варите 10–12 минут.  Если хотите глубже вкус — предварительно сварите бульон из рыбных голов и овощей, процедите и используйте вместо воды.  — По желанию добавьте крупно нарезанный картофель и варите до полуготовности.
шаг 3/3
Добавление рыбы и морепродуктов: — Нарежьте рыбу крупными кусками, аккуратно положите в суп. Варите на медленном огне 6–8 минут до готовности (не мешайте ложкой — чтобы не разрушить структуру).  — Если используете креветки или мидии — добавьте за 3–4 минуты до окончания.  — Добавьте лимонную цедру в самом конце для лёгкой свежести. Подача: — Подавайте горячим, с нарезкой свежей зелени и ломтиком лимона.  — Идеально дополнит подачу поджаренный багет, натёртый чесноком и сбрызнутый оливковым маслом.  — Можно подать с оливками, свежемолотым чёрным перцем и бокалом белого сухого вина.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"