Рецепт

Диетический slim оливье

KRKA Russia20 ноября 2014

Рецепт на:

2 персоны

Описание

Ну, какой Новый год без традиционных праздничных блюд?! Впрочем, если вы хотите не просто порадовать гостей, но и сохранить фигуру, «Орсотен слим» и сайт «Едим Дома» предлагают вам уникальную подборку диетических новогодних рецептов. Сейчас будем готовить Slim оливье, где вместо 207 килокалорий, всего 80.

Ингредиенты

основные

горошек зеленый консервированный

1 г

огурцы соленые

200 г

сметана 10% или несладкий йогурт

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7

Куриную грудку нарезаем мелкими кубиками.

шаг 2/7

Огурец, морковь и картофель мы также нарезаем мелким кубиком.

шаг 3/7

Чтобы придать блюду некоторую пикантность, добавьте зеленое яблоко. Помытое яблоко очистите от кожи и семян, нарежьте кубиками. Для того, чтобы яблоко не потемнело, рекомендуется залить его соком лимона.

шаг 4/7

Далее очистите яйца, нарежьте их кубиками. Для приготовления салата можно использовать 2 белка и одно яйцо вместе с желтком.

шаг 5/7

Все соединить, добавить консервированный горошек, поперчить, посолить.

шаг 6/7

Вместо жирного майонеза заправить йогуртом, перемешать.

шаг 7/7

Салат украсить зеленью петрушки и подавать к столу. Низкокалорийный Слим-оливье готов - приятного аппетита! А если Вы считаете, что Вам нужно скинуть еще пару килограмм (немного похудеть), то Орсотен Слим - оптимальный выбор.

Комментарии — 3

Алексей Иванов

7 лет назад

Сколько на самом деле надо горошка? В рецепте ошибка - 1 грамм на 2 порции.

Svetlana Gorelova

9 лет назад

Какой хороший салатик)) 😘

Ирина

8 лет назад

Очень нежный вкусный салат

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru