+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Slim-cалат с индейкой, виноградом и грецкими орехами
Рецепты
KRKA Russia
3
12238
1
Реклама

Диетический slim оливье

Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Ну, какой Новый год без традиционных праздничных блюд?! Впрочем,  если вы хотите не просто порадовать гостей, но и сохранить фигуру, «Орсотен слим» и сайт «Едим Дома»  предлагают вам уникальную подборку диетических новогодних рецептов. Сейчас будем готовить Slim оливье, где вместо 207 килокалорий, всего  80. 

Пищевая ценность порции
513
кКалл
21%
Белки40 г
Жиры21 г
Углеводы39 г
% от дневной нормы
10 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 шт.
3 шт.
1 шт.
200 г
1 г
200 г
200 г
½ шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Куриную грудку нарезаем мелкими кубиками.
Куриную грудку нарезаем мелкими кубиками.
На весь экран
шаг 2/7
Огурец, морковь и картофель мы также нарезаем мелким кубиком.
Огурец, морковь и картофель мы также нарезаем мелким кубиком.
На весь экран
шаг 3/7
Чтобы придать блюду некоторую пикантность, добавьте зеленое яблоко. Помытое яблоко очистите от кожи и семян, нарежьте кубиками. Для того, чтобы яблоко не потемнело, рекомендуется залить его соком лимона.
Чтобы придать блюду некоторую пикантность, добавьте зеленое яблоко. Помытое яблоко очистите от кожи и семян, нарежьте кубиками. Для того, чтобы яблоко не потемнело, рекомендуется залить его соком лимона.
На весь экран
шаг 4/7
Далее очистите яйца, нарежьте их кубиками. Для приготовления салата можно использовать 2 белка и одно яйцо вместе с желтком.
Далее очистите яйца, нарежьте их кубиками. Для приготовления салата можно использовать 2 белка и одно яйцо вместе с желтком.
На весь экран
шаг 5/7
Все соединить, добавить консервированный горошек, поперчить, посолить.
Все соединить, добавить консервированный горошек, поперчить, посолить.
На весь экран
шаг 6/7
Вместо жирного майонеза заправить йогуртом, перемешать.
Вместо жирного майонеза заправить йогуртом, перемешать.
На весь экран
шаг 7/7
Салат украсить зеленью петрушки и подавать к столу. Низкокалорийный Слим-оливье готов - приятного аппетита! А если Вы считаете, что Вам нужно скинуть еще пару килограмм (немного похудеть), то Орсотен Слим - оптимальный выбор.
Салат украсить зеленью петрушки и подавать к столу. Низкокалорийный Слим-оливье готов - приятного аппетита! А если Вы считаете, что Вам нужно скинуть еще пару килограмм (немного похудеть), то Орсотен Слим - оптимальный выбор.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
Алексей Иванов
Алексей Иванов
3 года назад

Сколько на самом деле надо горошка? В рецепте ошибка - 1 грамм на 2 порции.

Ирина
Ирина
4 года назад

Очень нежный вкусный салат

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
5 лет назад

Какой хороший салатик)) 😘