Рецепт
Главная»Рецепты»
Овощной суп с фасолью и шпинатом

Овощной суп с фасолью и шпинатом

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Суп получился с насыщенным ярким вкусом, несмотря на то, что суп овощной, на самом деле получилось очень сытное блюдо. Рекомендую в пост! 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6
Шпинат берем мороженный.
шаг 2/6
Лук, морковь, стебель сельдерея помыть, почистить, порезать мелкими кубиками.
шаг 3/6
Затем выложить на разогретое в сковородке растительное масло, поджарить до прозрачности лука, выложить мороженый шпинат, продолжать жарить,
шаг 4/6
Когда шпинат «разойдется», добавить резанные консервированные в собственном соку помидоры, мелко порезанный чеснок, сухую сладкую паприку. Для баланса кислотности добавьте щепотку сахара. Потомите поджарку минут 5.
шаг 5/6
В кастрюлю налейте полтора литра овощного бульона или воды, отправьте туда отваренную фасоль, чечевицу, поджарку. Затем добавьте по вкусу соль, перец оставьте суп томиться минут 5, не больше. Выключите и оставьте настояться.
шаг 6/6
Разлейте суп по тарелочкам, добавьте свежую зелень и вяленый помидор (вяленые помидоры готовила летом, в холодильнике отлично сохранились до марта, вот ссылка по их приготовлению: Вяленые помидоры для Галины http://www.edimdoma.ru/retsepty/65212-vyalenye-pomidory-dlya-galiny) Если нет такой заготовки, можно обойтись без нее. Приятного аппетита!
Комментарии — 13
Nadejd@
9 лет назад

Богатый суп, конечно очень вкусный!😋😋😋

Natalia_на кухне
9 лет назад
Nadejd@,

Надежда, спасибо!😇💐

наталья
9 лет назад

хороший супчик😋

Natalia_на кухне
9 лет назад
наталья,

Наталья, угощайся на здоровье!😍

Яна
9 лет назад

Хорош суп 😊😋

Natalia_на кухне
9 лет назад
Яна ,

Яна, спасибо!😊

LapSha (Мария)
9 лет назад

Обожаю всевозможные овощные супчики! Такой заманчивый, сытный и главное вкусный вариант! Думаю, вяленые томаты придают изюминку супчику, беру на заметку идею, спасибо!

Natalia_на кухне
9 лет назад
LapSha (Мария),

Вяленые томаты, это вещь, подтверждаю!😊🍀🍀🍀

Жанна Тихонова
9 лет назад

Замечательный постный ароматный суп! 😋

Natalia_на кухне
9 лет назад
Жанна Тихонова,

Жанна, угощайся, на здоровье!😊🌻🌻🌻

Больше рецептов на edimdoma.ru