Скат под соусом из фейхоа

Скат под соусом из фейхоа

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

да опять та самая фейхоа.Просто решила опробовать свою идею. Тем более муж удачно порыбачил.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры72г
    90.00% от дневной нормы
  • Углеводы92г
    30.67% от дневной нормы
  • Калории1057кКал
    44.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 разделаем ската и разрежем на порционные куски.
    разделаем ската и разрежем на порционные куски.
  • Шаг 2 теперь соус:мякоть фейхоа,сок апельсина,обжаренные орехи и всё остальное перемешать в блендере.
    теперь соус:мякоть фейхоа,сок апельсина,обжаренные орехи и всё остальное перемешать в блендере.
  • Шаг 3 залить соусом рыбу и выдержать час
    залить соусом рыбу и выдержать час
  • Шаг 4 после выложить на противень и запекать около 1 часа при t200С.я добавила картофель,но лучше без него.
    после выложить на противень и запекать около 1 часа при t200С.я добавила картофель,но лучше без него.
  • Шаг 5 приятного аппетита
    приятного аппетита
Оценить516
0

Автор рецепта

shema-35shema-35,автор рецепта
Корабль брошенного сердца На мели сохнет под ветрами. Судьбы приливы,неизвестность Шумит тоскливо парусами. Томится сердце ложью нежной, От слёз улыбка,еле еле. Тот парус,прежде белоснежный Сберечь от бури не сумели. И ночи ждёшь,чтоб в небе тёмном Сложить по звёздам совпадения. В своём желании огромном, Дойти до цели без сомненья. Ни свет,ни тьма тобой не звана Туманом призрачным накрою, Судьбы картина,самотканка Ты босиком уходишь к морю. Спасенье ищешь под ветрами В чужих лучах,согреешь душу Свой путь с другими кораблями Пытаешься связать ты в узел.
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Мурзик

     отличное блюдо) соус очень интересный)) 5 и голос))

    • натахан

       5 и голос. Добытчику отдельная 5.

      • СветланкаК

         Вот это добыча! Красота.

        • Надежда

           Интересный соус,а рыба очень впечатляет:)

          • Lyudmilae

             Ничего себе рыбки!!! Респект Вашему мужу))) Очень интересный получился соус, необычно.

            Оставить комментарий