Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Блинчики с кокосом и отрубями

Блинчики с кокосом и отрубями
Блинчики с кокосом и отрубями
Блинчики с кокосом и отрубями
Блинчики с кокосом и отрубями
74495 ed4 square100
Блинчики с кокосом и отрубями
Блинчики с кокосом и отрубями
Блинчики с кокосом и отрубями
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
8 персон
 
ОПИСАНИЕ

   Отруби у меня везде: кидаю их в хлебопечку, в смузи, даже в пельменное тесто немного  (мои привыкли) 

   Отруби проводят чистку организма, а с собой приносят: магний, натрий, железо, медь, цинк, марганец, йод, витамины группы А,В,Е! 

      А кокос придаёт блинкам ореховый вкус и кокосовый аромат соответственно  На природе отлично перекусить, например, с чайком из термоса.  Нам нравится чай со вкусом маффинов с черникой - не пробовали?  Фирму не буду говорить!  Когда он настоится - божественно 

В кулинарную книгу
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Дополнительно
по вкусу
Основные
3 ст. л.
0,3 ч. л.
1 шт.
1 ½ ст. л.
1 щепотка
90 г
5 ст. л.
200 мл
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Вбиваем в кефир комнатной температуры, одно крупное или 2 мелких яйца. Всыпаем ваниль и сахар 2-3 ложки.
Вбиваем в кефир комнатной температуры, одно крупное или 2 мелких яйца. Всыпаем ваниль и сахар 2-3 ложки.
На весь экран
шаг 2
Засыпаем кокосовую стружку, взбиваем слегка венчиком.
Засыпаем кокосовую стружку, взбиваем слегка венчиком.
На весь экран
шаг 3
Подсыпаем муку грамм 80-100.
Подсыпаем муку грамм 80-100.
На весь экран
шаг 4
И отруби. Замешиваем тесто и разогреваем сковороду с маслом.
И отруби. Замешиваем тесто и разогреваем сковороду с маслом.
На весь экран
шаг 5
Так как с кокосом тонко не получится испечь, сегодня будет что-то типа толстых оладий, иногда можно)
Так как с кокосом тонко не получится испечь, сегодня будет что-то типа толстых оладий, иногда можно)
На весь экран
шаг 6
На каждую оладью нужно пару ложек теста, потом разровнять ложкой.
На каждую оладью нужно пару ложек теста, потом разровнять ложкой.
На весь экран
шаг 7
Жарим с двух сторон блинки диаметром 10-12 см.
Жарим с двух сторон блинки диаметром 10-12 см.
На весь экран
шаг 8
Если масла не много наливать, получатся не жирные, но сытные блинчики, вот такая стопочка!
Если масла не много наливать, получатся не жирные, но сытные блинчики, вот такая стопочка!
На весь экран
шаг 9
Удобно ломать, но и разрезать можно)
Удобно ломать, но и разрезать можно)
На весь экран
шаг 10
Ну хватит говорить - пора кушать!
Ну хватит говорить - пора кушать!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 24
Ed4 square50
Отправить
Крошка Юля
Крошка Юля
29.05.2015 09:16:37

Хорошая привычка отруби добавлять!! 😌 Таня, фантазия у тебя бесконечная!!😍

ТатьянаS
ТатьянаS
31.05.2015 00:09:28
Крошка Юля,

Так приятно,Юлечка))) 😊😇😘💖🌹

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
28.05.2015 18:45:36

Вкусно!😃

ТатьянаS
ТатьянаS
31.05.2015 00:09:57
Svetlana Metaxa,

Спасибо,Светочка!!! 🍃🍀🌻🍀🍃

Галина
Галина
28.05.2015 16:54:10

Какие-то прямо изысканные блинчики😃, да и настолько полезныеpooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
31.05.2015 00:09:07
Галина,

Да,хорошо 😊 на десерт! 😉 Спасибо, 💖 Галина! 🍃🌺🍃

Апрель
Апрель
28.05.2015 15:07:02

вкусный завтрак здоровый😍

ТатьянаS
ТатьянаS
31.05.2015 00:05:20
Апрель,

Алечка, 🐾💗🐾 дорогая, 😇 спасибо за голос!!! 😘🍀🌹🌹🌹🌹🌹🍀

Апрель
Апрель
31.05.2015 02:23:59
ТатьянаS,

😍😘

наталья
наталья
28.05.2015 09:32:38

Блины и оладьи- это так вкусно!😋

ТатьянаS
ТатьянаS
31.05.2015 00:07:30
наталья,

Наташа, 😄 от них уютнее 😇 в доме и все дети любят))) 😉💐😎

Показать еще комментарии